Bamboo dhe masazhe të tjera të çuditshme

Nëse ju keni marrë masazh për vite, ju mund të jeni gati për të shkuar përtej suedezit , indeve të thella dhe gurit të nxehtë . Këtu janë disa masazhe interesante që nuk mund të provoni - dhe çfarë të prisni kur t'i merrni ato.

• 01 nga 03

  Masazh Bamboo

  Nëse ju kërkoni terapistë masazhë për të shkuar më thellë ... DEEPER ... masazh bambu është një zgjedhje e mirë. Një sërë veglash bambu të projektuara posaçërisht i japin terapistit levave për të shkuar aq thellë sa të doni, pa përdorur bërryla. Çuditërisht, bambu mban ngrohjes edhe më mirë se gurë të nxehtë, e cila ndihmon ngrohjen e muskujve për punë më të thellë.

  Masazh bambu është i mirë për atletët dhe njerëzit me muskuj të rëndë që kanë vështirësi të mjaftueshme nga duart dhe bërrylat. Shkopinj më të mëdhenj bambu japin goditje të gjata, ndërsa shkopinj më të vegjël, të ngurta prej bastun prej palme kacavjerrëse përputhen në pëllëmbët e terapistëve për punë më të hollësishme. Terapisti merr disa shkopinj me koka të mbushura për një raund të freskët të të luajturit si një daulle - një lëvizje masazh e njohur ndryshe e njohur si goditje ose goditje - përpara se të kthehesh në anën tjetër.

  Nëse kofshët tuaja janë të shtrënguara dhe doni punë të thellë në këto muskuj të mëdhenj, ky është trajtimi juaj. Bamboo është një mjet i shkëlqyeshëm për nxjerrjen e muskujve - një teknikë masazhi ku presioni i thellë zbatohet shpejt ose ngadalë - për të pastruar ngjitjet, ose për të aderuar indet mbresë. Por bambu nuk duhet të jetë një masazh i thellë, është thjesht më e lehtë për terapistin të shkojë atje me mjetet nëse e kërkoni atë. Mund të jetë edhe një herë që thoni .... "Ju lutem! Ndriço! "

• 02 nga 03

  Che Nei Tsang

  A keni pasur ndonjëherë një terapist që të pyesni, "A është në rregull nëse prek barkun tuaj?" Kjo është pika e tërë e një masazhi kinez të quajtur Che Nei Tsang, që përfshin masazhin e organeve tuaja të brendshme. Ellen Ronis, një terapist masazh për 30 vjet, është një nga dy terapistët që ofron trajtim në Bodhi Spa në Hudson të Nju Jorkut. Che Nei Tsang do të thotë "duke punuar energjinë e organeve të brendshme." Ronin rekomandon atë për njerëzit me probleme të zorrëve / tretjes, çështjet e pjellorisë, plagët pas kirurgjikale dhe dhimbjen e shpinës.

  Pronari i Bodhi Melinda Macchiaroli u përpoq Che Nei Tsang pasi lindi një palë binjakësh të cilët arritën shumë vonë dhe ishin mjaft të mëdha. "Unë ndjehesha fjalë për fjalë sikur të gjitha organet e mia lëvizeshin përreth", thotë Macchiaroli. "Ellen manipuluar organet e mia dhe në thelb të vënë çdo gjë mbrapa atje ku duhet të jetë."

  Trajtimi thuhet se ndihmon të lirojë dhe të qartë bllokimet fizike dhe energjike në organet, ku ruhen "emocione të padërguara", ndërsa energjia, detoksifikon dhe forcon sistemin e brendshëm. Megjithatë, nuk duhet të keni një çështje të rëndësishme. "Ndonjëherë ajo ndihet mirë që organet tuaja të jenë të palëvizura dhe të pacipë dhe të fryjnë thellë", thotë Ronis. "Ky trajtim mund të jetë shumë zbutës."

• 03 nga 03

  Terapia Myofascial Release

  A keni gjetur ndonjëherë që muskujt tuaj të shtrëngohen mbrapa menjëherë pas një masazhi? Problemi mund të jetë një tabelë e kufizuar - rrjeti i bazuar në kolagjenin e indit lidhës që interpenetrates dhe rrethon strukturat tona trupore, duke përfshirë indet e muskujve. "Kur të shëndetshme, brezi është i lëngët dhe muskujt rrëshqasin me lehtësi njëri-tjetrin", thotë terapisti masazh Toni Schelin. "Me kalimin e kohës, lëndimit dhe stresit, fasada bëhet më e ashpër dhe fillon t'i përmbahet".

  Shkruani Myofascial Release Therapy (MRT), një trajtim shumë efektiv, por jo i njohur, popullor me atletët dhe aficionados masazh. "Nuk është masazhi i tyre i parë," thotë Schelin. Ai fillon duke ngrohur trupin me masazhin tradicional suedez përpara se të kthehet në teknikat më të ngadalta dhe më të thella të MRT. Ai do të "prekë" tërë trupin gjatë shërbimit, por teknikat e MRT-së - që përfshin mbajtjen e fasadës derisa të fillojë të zbutet - do të përqëndrohen në zonën e ankesave, zakonisht supet dhe prapa, por nganjëherë hips, gjunjët ose këmbët.

  Për shkak se kërkon kohë, Schelin rekomandon shërbimin prej 90 minutash. "Është një teknikë e thellë që e merr tabelën nga një gjendje e ngurtë dhe e shkrin atë në një gjendje të lëngët", thotë Schelin. "Si terapist mund të shoh ndryshimin fizik." Krahët e një klienti ishin përkulur rreth veshëve kur filloi seanca Nëntëdhjetë minuta më vonë, supet e saj kishin rënë dhe dhimbja e saj ishte zhdukur.