Mirësjellja e spitalit mund të jetë një burim ankthi për shokët e spitaleve për herë të parë , por është e lehtë pasi të njihni disa bazamente. Këtu janë disa rregulla themelore të mirësjelljes spa për t'ju ndihmuar të dini se çfarë të presin dhe të ndiheni mirë.
Fikni telefonin tuaj celular
Spas Shumica nuk do t'ju lejojë të sjellë telefonin tuaj celular në banjë. Ju nuk mund të relaksoheni nëse jeni duke u përgjigjur thirrjeve, duke kontrolluar postën elektronike dhe duke dërguar SMS në banjën dhe as mundet personi tjetër pranë jush.
Ndonjëherë është në rregull të kontrolloni tekstet ose të kontrolloni email-et gjatë kohës që jeni duke marrë një pedikyr , por nuk përmbaheni nga biseda.
Arrij ne kohe
Sa më herët të arrini përpara takimit tuaj varet se çfarë lloj spa është, nëse keni qenë më parë dhe çfarë lloj përvoje doni të keni. Dhjetë ose 15 minuta mund të jenë të mjaftueshme për një banjë bazë të ditës pa pajisje si dhoma dollap me kyç, rrobat, avull dhe sauna. Ju mund të keni nevojë për disa minuta për të plotësuar dokumentet herën e parë.
Ju nuk keni nevojë të merrni atje shumë larg paraprakisht nëse të gjithë ju do të bëni është të merrni rrobat tuaja jashtë në dhomën e trajtimit. Vetëm lini vetes shumë kohë për të arritur atje. Nuk ka asgjë më të vështirë se gara në një masazh . Më mirë për të shkuar atje pak më herët dhe të relaksoheni se sa të arrini aty vonë dhe të humbisni një pjesë të trajtimit tuaj.
Merrni atje më së paku 20 deri në 30 minuta më herët nëse është një spa më e madhe, ditore, një spa turistike , një hotel spa ose një spa destinacioni .
Mund të ketë njerëz para jush, dhe keni nevojë për kohë për të plotësuar dokumentet, për të vizituar objektet, për të ndryshuar në mantelin tuaj dhe për të shijuar lehtësira si një dhomë me avull ose vaskë të nxehtë.
Pyetni për lehtësitë kur bëni takimin tuaj dhe mendoni për atë që dëshironi të përjetoni. Koha për t'u çlodhur në dhomën e avullit ose në vaskë të nxehtë?
Kjo do t'ju ndihmojë të relaksoheni para masazhit tuaj. Një rënie e horizontit në pishinën e spa të resortit para se të ndryshoni në mantelin tuaj dhe pantofla? Një klasë stërvitjeje? Ka shumë ndryshime, kështu që ju doni të dini se çfarë ofron spa më parë. Nëse ju merrni atje dhjetë minuta para takimit tuaj, ju jeni vetëm shortchanging veten.
Nëse ka një dush në dhomë dollap me kyç, është mirë ta përdorni atë para trajtimit tuaj. Do t'ju freskoje para trajtimit tuaj. Ky hap është veçanërisht i rëndësishëm nëse e keni kaluar kohën në një vaskë ose pishinë të nxehtë, e cila ka ujë të klorit. Ju dëshironi të merrni këto kimikate off, nuk kanë ato massaged në.
Flisni për atë që dëshironi
Kur të bëni një takim me masazh, në përgjithësi do të bëni pyetje nëse jeni mashkull apo femër . Nëse nuk keni preferencë, ju keni më shumë gjasa të merrni një mashkull, sa më shumë njerëz preferojnë terapistët femra. Terapistët e masazhit janë të trajnuar për të respektuar kufijtë dhe për të përdorur teknikat e duhura të zbrazjes , kështu që ose duhet të jetë mirë.
Gjatë masazh, mos ngurroni të flisni për ndonjë gjë që dëshironi të jeni të ndryshëm - më shumë presion, presion më të ulët, muzikë më të qetë, batanije nëse jeni të ftohtë, duke e kthyer tryezën më të ngrohtë. Ngushëllimi juaj është gjëja më e rëndësishme, dhe terapisti juaj është atje për ju.
Pyetja e Nudity
Masazh zakonisht bëhet lakuriq , por jeni të mbuluar me një fletë në çdo kohë në Spas amerikane. Vetëm pjesa e trupit që massaged është e ekspozuar. Ju mund ta mbani mbulesën tuaj të brendshme, por kjo mund të kufizojë qasjen e terapistëve në muskujt që mund të përdorin ndonjë punë.
Nëse po filloni dhe dini që keni disa shqetësime rreth masazhimit të një të huaji, pyesni sekretarin për trajtimet ku mbani rrobat tuaja, si refleksologjia ose Reiki. Ju gjithashtu mund të provoni një fytyrë, ku mund të mbani mantelin tuaj në qoftë se ju dëshironi. Masazh Thai është një trajtim i mbuluar me rroba, por disa nga pozitat shtrënguese janë pak të avancuara për fillestarët.
Nëse planifikoni dy trajtime së bashku, merrni një masazh para fytyrës tuaj. Trajtimi i trupit duhet të shkojë përpara masazhit tuaj.
Duke folur gjatë Trajtimit
Ju mund të flisni gjatë trajtimit ose të jeni akoma, ashtu siç zgjidhni.
Terapisti duhet të ndjekë shembullin tuaj. Nëse nuk po flet dhe terapisti nuk do të jetë i qetë, mund të thuash diçka të tillë, "Unë do të jem i qetë / të pushoj për pak kohë". Terapisti do të marrë aluzion. Në përgjithësi, përpiquni të përdorni një "zë spa" të qetë kur flisni kudo në banjë.
Kur trajtimi ka përfunduar, terapisti duhet të sjellë rrobën tuaj dhe ta vendosë atë në tryezën tuaj. Merrni lehtë duke u ngritur si duhet të jeni shumë i relaksuar deri tani. Terapisti zakonisht është duke pritur jashtë derës me një gotë ujë dhe do të të ecë përsëri në sallë pritjeje.
Tipping
Kjo varet nga spa. Në spas ditë, 15-20% është tipike. Shumë spasë turistike shtojnë një tarifë shërbimi, jo të gjitha që shkojnë tek terapisti. Nëse dëshironi të jepni diçka shtesë për shërbime të jashtëzakonshme, ju mundeni. Nëse keni marrë një çertifikatë dhuratë , pyetni nëse tip është përfshirë.
Anulimi i Emrimit tuaj
Shumica e Spas kanë një politikë të anulimit 24-orëshe, dhe nëse keni lënë një numër të kartës së ngarkuar, mund të tarifoheni. Nëse e dini që ju nuk do ta bëni atë, le ta dini spa sapo të jetë e mundur. Një terapist mund të ketë ardhur vetëm për ju, dhe në qoftë se ju nuk paguani, terapisti nuk paguhet.