Refleksologjia punon në pika në këmbët, duart dhe kokën
Refleksologjia është një trajtim i keqkuptuar spa. Shumica e njerëzve mendojnë se është një masazh këmbë, dhe për fat të keq, disa terapistë spa trajtojnë atë si kjo. Është gjithashtu gjerësisht edhe pse të jetë një trajtim i lashtë kinez. Ndërkohë që sigurisht i detyrohet një borxhi të kaluarës, reflexologjia si një modalitet trajtimi u zhvillua në Amerikë në shekullin e 20-të.
Pra, çfarë është refleksologjia? Refleksologjia është një trajtim spa ku terapisti punon në pika refleksish në këmbët, duart dhe veshët, të cilat mendohet të lidhen me organe dhe gjëndra specifike në trup.
Nxitja e këtyre pikave me presion të gishtit nxit shëndetin në ato organe dhe gjëndra nëpërmjet rrugëve energjetike të trupit.
Kur bëhet nga një praktikues i kualifikuar, riflexologjia është një trajtim thellësisht relaksues me përfitime që mund të ndjehen në të gjithë trupin. Terapisti do të përdorë teknika të ndryshme që përfshijnë mbajtjen, presionin e gishtit, trazimin, rrotullimin dhe fërkimin.
Efekti i refleksologjisë duhet të ndihet përgjatë gjithë trupit
Terapistët më të mirë gjithashtu përfshijnë duart dhe këmbët si pjesë e trajtimit reflexologjik, dhe ju duhet të ndjeni një efekt në të gjithë trupin. Nëse terapisti është më pak i aftë ose i trajnuar në mënyrë joadekuate, do të ndiheni sikur keni pasur një masazh shumë të gjatë këmbë.
Ka dëshmi se njerëzit po praktikonin një formë të terapisë me dorë dhe këmbë 4,000 vjet më parë në Kinë dhe Egjipt. Ri-zbulimi modern i një lloj terapie të sistemuar të këmbëve i atribuohet Dr. William Fitzgerald, i cili e quajti atë "Terapia e Zonës". Idetë e tij erdhën në vëmendjen e publikut në një artikull të vitit 1915, "Për të ndaluar dhimbjen e dhëmbëve, shtrydhni gishtin tuaj", botuar në Revistën e Gjithësisë.
Puna e tij u zgjerua nga Eunice Ingham, e njohur si "pionier i refleksologjisë moderne". Ajo përpiloi me kujdes këmbët me të gjitha organet përkatëse dhe gjëndrat e trupit. Ingham krijoi një sistem teknikash që mundësojnë praktikuesit të kontaktojë reflekset në mënyrën më efektive dhe ekonomike.
Ky sistem njihet si "Metoda origjinale Ingham" dhe megjithëse kjo metodë është përpunuar ende më tej, trashëgimia e saj është ende themeli i reflexologjisë moderne.
Çfarë duhet të dini për Refleksologjinë
- Refleksologjia mund të jetë një zgjedhje e mirë trajtimi për njerëzit që duan të mbajnë rrobat e tyre gjatë një masazhi. Është gjithashtu një zgjedhje e mirë nëse jeni të shtyrë për kohë dhe nuk doni të merrni vaj në trupin tuaj ose në flokët tuaj.
- Ju duhet të pyesni se çfarë lloj trajnimi apo certifikimi specifik që terapisti ka në reflexologji. Çdo terapist masazh ose estetik, që të dyja janë të licencuar për të punuar në trup, mund t'ju japin legalisht "reflexologji" edhe pse kanë pasur trajnime minimale. Është më mirë për të marrë reflexology nga dikush i cili ka qenë edhe pse një program të veçantë reflexology trajnimit dhe certifikimit.
- Refleksologjia u zhvillua së pari në Shtetet e Bashkuara në fillim të shekullit të 20-të, dhe u quajt "terapi zonale" në mishërimet e tij më të hershme. Ajo bazohet në teorinë që trupi ndahet në dhjetë zona që ecin gjatërisht nga koka deri te këmbët - pesë në çdo anë të trupit. Praktikuesit besojnë se presioni në pikat e reflekseve në këmbë ose në dorë do të ndikojë në organet e trupit në të njëjtën zonë.
- Në vitet e fundit, praktikuesit e reflexologjisë kanë filluar të inkorporojnë teknikat e akupresurës të Mjekësisë Tradicionale Kineze (TCM) në punën e tyre. Megjithëse reflexologjia bazohet në teorinë e "zonave" në vend të teorisë së "meridianëve" të TCM ose në rrugët e energjisë, të dy trajtimet bazohen në parimin që punimi në pika të veçanta mund të sjellë një efekt terapeutik në pjesë të tjera të trupit.