Ayurveda është ana mjekësore e yoga. Është sistemi tradicional i shërimit tradicional të Indisë, i cili është praktikuar për më shumë se 5,000 vjet.
Vendpushimet Ayurvedic janë bërë destinacione popullore për relaksim dhe përtëritje në Indi, ndërsa spitalet ayurvedic kujdesem për njerëzit që kërkojnë trajtim ayurvedic për probleme më serioze shëndetësore.
Përfitimet e Mjekësisë Ayurvedic
Mjekësia Ayurvedic është veçanërisht e efektshme për kushtet metabolike, të lidhura me stresin dhe kronikën.
Trajtimet janë gjithashtu shumë të dobishme në lehtësimin e efekteve të kirurgjisë dhe trajtimeve të dobëta si kimioterapia. Përdorime të tjera të njohura të Ayurveda janë për përtëritje të përgjithshme dhe për kujdesin e bukurisë.
Procesi për trajtimin Ayurvedic
Ayurveda është një sistem pranik i mjekësisë, i cili punon për të balancuar energjinë e jetës së trupit - të referuara si doshas. Kjo arrihet përmes dietës, llojeve të ndryshme të masazhit, derdhjes së lëngut bimor mbi trupin dhe mbulimit të trupit me gjethe dhe pluhura bimore. Do të vlerësoheni nga një mjek i kualifikuar dhe një program trajtimi i përshtatur për të adresuar rrënjën e problemit tuaj. Në përgjithësi, të paktën disa javë nevojiten për të përfunduar një kurs të plotë të trajtimit Ayurvedic. Megjithatë, është gjithashtu e mundur që të marrin trajtime të thjeshta të ripërtëritjes, të tilla si masazh Ayurvedic, nga vetë ata.
Koha më e mirë për të marrë trajtim Ayurvedic në Indi
Sezoni i shirave, gjatë monsonit nga qershori deri në shtator, është një kohë ideale për trajtimin ayurvedik, sepse atmosfera mbetet e ftohtë, e lagur dhe pa pluhur.
Kjo ndihmon që poret e trupit të hapen, duke e bërë më të hapur ndaj vajrave bimore dhe terapi.
Ku është Trajtimi Ayurvedik i disponueshëm në Indi?
Shumica e vendeve që ofrojnë trajtim Ayurvedic janë të vendosura në shtetin jugor të Kerala, për shkak të klimës dhe furnizimit të bollshëm të bimëve mjekësore dhe bimëve atje.
Ju do të gjeni gjithashtu mjaft qendra Ayurvedic në Goa dhe Karnataka. Trajtime Ayurvedic janë në dispozicion si në spitalet Ayurvedic dhe vendpushimet Ayurvedic, si dhe qendrat Wellness dhe shumica e hoteleve me pesë yje në këto shtete. Një mundësi tjetër inovative është të rezervosh një shtëpi anije Ayurvedic dhe të eksplorosh backwaters piktoresk Kerala gjatë marrjes së trajtimit.
Sa kushton trajtimi Ayurvedic?
Spitalet Ayurvedic janë opsioni më i lirë, dhe është e mundur që të merrni trajtim në një spital ayurvedik për rreth 1,000 dollarë në muaj duke përjashtuar akomodimin. Përndryshe, çmimi minimal i ngarkuar nga vendpushimet për trajtim Ayurvedic është midis $ 60-100 në ditë. Pakot shtatë-ditë Ayurvedic houseboat janë në dispozicion nga rreth 1.500 $ për dy njerëz. Përndryshe, banesa e tërë (e cila fle 8 persona) mund të punësohet për 6,600 dollarë, për shtatë ditë.
Vendet më të mira për të marrë trajtim Ayurvedic në Indi
Ju do të gjeni se ekzistojnë dy lloje kryesore të trajtimit Ayurvedic në ofertë në Indi - trajtimet e përtëritje të përgjithshme për hotelierët turistikë dhe të dhëna nga vendpushimet në zonat turistike dhe trajtimet intensive mjekësore të administruara nga qendrat në vende gjeografike me klimën më të përshtatshme. Vendpushimet janë të mira për këdo që dëshiron të marrë disa pampering, një masazh, ose një ndjenjë të përgjithshme për Ayurveda.
Megjithatë, ata që janë seriozë në lidhje me trajtimin e cilësisë ayurvedik për arsye mjekësore duhet të shkojnë në një spital të duhur.
Turca e Kerala ka prezantuar notën "Green Leaf" dhe "Olive Leaf" për institucionet Ayurvedic në mënyrë që të sigurohet një shërbim cilësor. "Green Leaf" u jepet atyre qendrave Ayurvedic që sigurojnë objekte me pesë yje, ndërsa "Olive Leaf" është për kategorinë me tre yje. Këto klasifikime sigurojnë besueshmërinë e ofruesve të shërbimeve dhe cilësinë.
Turneja e Kerala gjithashtu ofron paketa Ayurvedic të Age Halt, me trajtim të pandërprerë nën mbikëqyrjen mjekësore në një numër të vendpushimeve të saj, për ata që duan të kombinojnë Ayurveda me vizitën e disa prej destinacioneve kryesore të shtetit.
Spitalet më të mira Ayurvedic në Indi
Disa nga vendet më të mira për të marrë trajtim të vërtetë ayurvedik në Indi janë spitalet Ayurvedic të menaxhuara nga institucioni bamirës i Arya Vaidya Sala.
Kryesore është në Kottakkal, në Kerala. Ka të tjerë në Koçi, Delhi dhe Kolkata (Kolkata). Janë të gjitha llojet e strehimit, nga buxheti në luks. Të jetë i sigurt për të librit edhe më parë edhe pse. Nëse është e plotë, mund të provoni edhe Spitali dhe Qendra Kërkimore Padinharkkara Ayurveda. Është një vend i buxhetit në rrethin e Palakkad të Kerala.
Spitali Hindustan Kalari Sangam Ayurveda, në Kozhikode (Calicut), Kerala, është një qendër e famshme specialiteti për sëmundjet e mjekësisë ortopedike dhe sportive. Ka një degë tjetër pranë Auroville, Pondicherry.
Vendpushimet më të mira Ayurvedic në Indi
Këto Top Ayurvedic Resorts Kerala janë të gjitha të menaxhuara mirë dhe kanë një gamë të shkëlqyer të trajtimeve Ayurvedic administruar siç duhet. Në Goa, Qendra e Shëndetit Natyror Ayurvedic pranë Calangute është e mirë. Në Karnataka, provoni Ayurvedagram ose Qendrën Ajurvedike të Luginës Indus (IVAC). Ose, nëse je në një buxhet Doktori Shivkumar në Hitayu Ayurveda dhe Yoga Center në Udupi, Karnataka, rekomandohet.
Ju do të gjeni se shumë nga vendet ofrojnë zbritje tërheqëse për qëndrime gjatë sezonit të monsonit.
Ayurveda në Indinë Veriore
Ndërsa Ayurveda është më e shquar në jug për shkak të klimës, ka disa vendpushime të njohura në veri rreth Rishikesh që ofrojnë Ayurveda. Një nga më të mirat është Ananda Në Himalajet , jo larg nga Rishikeshi. Një hotel i ri Boutique në Rishikesh, Dewa Retreat ka një qendër Wellness që ofron trajtime tradicionale Ayurvedic. Sanskriti, bregu i lumit në Rishikesh, është një opsion më pak i kushtueshëm dhe shërben gjithashtu si ushqim Ayurvedik. Ayurveda Bhawan dhe Hemadri Ayurveda Center janë opsione të tjera të mira në Rishikesh, veçanërisht për panchakarma. Ayurveda Vedic gjithashtu jep disa nga trajtimet më të mira Ayurvedic, duke përfshirë masazhet, në Rishikesh.
Për kuzhinë të shijshme dhe të shëndetshme Ayurvedic në Rishikesh, mos humbisni vizituar (dhe / ose duke qëndruar në) Ayurpak!
Nëse interesi juaj në Ayurveda është më thellë, atëherë drejtohuni në Haridwar aty pranë, sa shumë rrënjë dhe shkurre që rriten në Himalaje janë në dispozicion atje. Zona është e njohur për kolegjet dhe spitalet e saj Ayurvedic, si dhe Patanjali Yogpreeth i Baba Ramdev që jep trajtime Ayurvedic. Ju do të gjeni gjithashtu shumë farmaci në Ayurvedic në Haridwar, të tilla si Swadeshi.
Në Almora në Uttarakhand, AyurVAID Kalmatia është e shkëlqyer.