Scrubs për trupin e trupit ndihmojnë në mbajtjen e lëkurës suaj
Scrubat e trupit ose pastrimet e kripës në banjë janë një trajtim i shtrenjtë, por ju mund t'i jepni vetes një në shtëpi. Qëllimi i një pastrimi të trupit në shtëpi është shtresimi i shtresave më të jashtme të qelizave të vdekura të lëkurës, duke zbuluar më të butë, qelizat më të reja më poshtë. Një pastrim i trupit shtëpiak ndoshta nuk do të jetë aq i plotë ose pampering si një trajtim spa, por ajo ende ka përfitime dhe është shumë më pak e shtrenjtë.
Si t'i jepni vetes një pastrim të trupit në shtëpi
- Ju ose mund të blini një pastrim të mirë të trupit , të pastroni trupin tuaj në shtëpi ose të përdorni një shkop të pastër si lloji që ata përdorin në Spas Korean .
- Zbatojeni lëkurën e parë duke i njomur dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta në një vaskë të ngrohtë. Shto një vaj esencial relaksues si livando, ylang-ylang, ose rose-barbaroz për ta bërë atë më të relaksuar. Le të thahet vaskë dhe të bëhesh i thatë.
- Vendosni një peshqir në buzë të vaskës tuaj dhe rri në të. Nëse jeni duke përdorur një pastrim të trupit, vendosni pak në pëllëmbën e dorës dhe fshijini mbi lëkurë. Filloni me këmbët tuaja më të ulta.
- Rrokulliset një shtupë me lagështi dhe fshij lëkurën tuaj, duke kaluar të paktën një ose dy minuta në secilën zonë. Nëse shkoni shumë shpejt, nuk merrni lulëzim të plotë. Mos pastroni shumë ose shumë gjatë, sidomos nëse jeni duke përdorur një pastrim gërryes të kripës!
- Ngrihuni kur është koha për të bërë mbrapa tuaj. Sigurohuni që të keni një këmbë të qëndrueshme.
- Pjesa e prapme është pjesa më e vështirë. Arrijnë ku mundeni, ose kërkoni ndihmën e partnerit tuaj. Një furçë trupore me një dorezë të gjatë mund të arrijë në pikat ndërmjet shpatullave tuaja.
- Kur të mbaroni, pije nën dush.
- Mos i jepni vetes një pastrim të trupit, derisa dushi po kandidon. Pastrim thjesht do të shkrihet.
Më shumë At-Home Body Scrub Tips
- Një pastrim i trupit shtëpiak një herë në javë duhet të mbajë lëkurën tuaj të butë.
- Nëse lëkura juaj fillon të duket e acaruar, zvogëloni frekuencën e scrubs ose provoni diçka më të butë se kripë, si një pastrim sheqer ose mitt exfoliating.
- Asnjëherë mos përdorni një pastrim të trupit në fytyrë! Është shumë e ashpër.