Cilat janë vajrat esenciale dhe si t'i përdorni ato
Sa herë që shihni një trajtim aromaterapie në një banjë, kjo do të thotë se përdoret një vaj esencial. Por çfarë është vaj esencial, saktësisht? Është ekstrakti i pastër, i pangjendur i një bime, të tilla si livando, geranium u rrit, basil dhe ylang-ylang. Ato lëshojnë një aromë të fuqishme që ndjen erë si bimore që rrjedh prej saj - lule, gjethe, degë, manaferra, leh, dru dhe rrënjë.
Por vajrat esenciale jo vetëm erë të këndshme.
Vajra esenciale të klasës terapeutike kanë një numër të pronave të dobishme dhe mund të ndikojnë në trupin si nëpërmjet inhalimit, ashtu edhe nëpërmjet depërtimit në lëkurë. Ata mund të qetësohen, lehtësojnë, stimulojnë, mirëjnë për tretje, ose balancimin e gjendjes.
Një trajtim Aromatherapy përdor vaj esencial në disa mënyra të ndryshme. Një terapist mund të vendos një vaj esencial pak të pastër në pëllëmbën e dorës dhe e keni thithur atë në fillim të një masazh ose fytyrës. Vajrat esenciale mund të përzihen në një vaj bartës, si bajame të ëmbël, jojoba ose farë rrushi, dhe të përdoren në masazh tuaj. Aromatherapy Associates, ESPA dhe Farmesthetics janë disa nga linjat e njohura duke përdorur vaj esencial. Shumë linja të kujdesit të lëkurës spa përdorin vajra esenciale.
Megjithëse quhet "vaj", konsistenca e vajit esencial nuk është yndyror; është më shumë si uji. Vajrat esenciale janë shumë të paqëndrueshme dhe mund të avullojnë në ajër të hapur, duke lëshuar një aromë të fortë.
Disa nga vajrat esenciale më të njohura dhe më të njohura janë livando, kamomil, karamele mente, eukalipt, rose-barbarozë dhe limon.
Jo të gjitha vajrat esenciale janë terapeutike. Vajra esenciale të klasës së ulët përdoren për të shijuar ushqime ose për t'u përdorur në tualetin e lirë. Ju gjithashtu mund të shihni vajra esenciale me cilësi më të ulët në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm.
Një vaj esencial në klasën terapeutike duhet të listojë speciet botanike, organin prodhues nga bima (rrënjët, gjethet, etj.) Dhe kemotipin (përbërjen kimike). Për shembull, trumzë i zakonshëm ka disa kemootipa të ndryshme, varësisht se ku është rritur dhe koha e vitit është korrur.
Përveç që ka aroma të këndshme që ju relaksoheni ose ngrini gjendjen tuaj, vajra esenciale gjithashtu kanë cilësi të tjera. Ata mund të parandalojnë ose të luftojnë infeksionin dhe të vrasin bakteret. Ata gjithashtu konsiderohen si "adaptogjene", që do të thotë se ato janë fleksibile në përgjigje të nevojave specifike.
Vajrat esenciale gjithashtu kanë përfitime për trupin tuaj, duke mbështetur sistemet e organeve dhe duke promovuar shëndetin e lëkurës suaj. Ata ushqejnë indet, inkurajojnë rritjen e qelizave dhe ndihmojnë trupin të largohet.
Egjiptianët e lashtë ishin të parët që zbuluan përdorimin terapeutik të bimëve, duke i futur bimët aromatike në vajra për të krijuar vajra të parfumuara. Grekët dhe Romakët e bënë këtë gjithashtu. Vajrat esenciale të vërteta të fituara nga distilimi i avullit dhe mjete të tjera përdoreshin gjerësisht në mjekësi nga fundi i 17-të deri në fund të shekullit të 19-të, më pas u prenë, përveçse për përdorim në parfume.
Vajrat esenciale u rizbuluan si ilaç nga kimisti francez, Dr Maurice Gattefosse, i cili dje djegën dorën e tij në vitin 1910 e trajtoi atë me vaj esencial të livandës dhe e gjeti atë shëruar shumë shpejt.
Ajo shkroi për përvojën e tij në librin Aromathérapie të vitit 1937 , i cili ishte paraqitja e parë e fjalës "aromaterapia" në shtyp.