Udhëtimi është i mirë për mendjen dhe trupin
Harroje mulliri rreth në veshin tuaj të mirë në mbrëmje, Singapori Sling në dorë: ju do të jetë me fat për të marrë kikirikë. Flying nuk është fare parti që ishte në ditët e Sinatra, dhe shumë kohë, energji dhe para janë shpenzuar për t'u larguar nga shtëpia - kështu që pse udhëtoni? Sa kohë zgjasin përfitimet personale të udhëtimit?
Largimi nga shtëpia dhe dalja jashtë rutinë tuaj të zakonshme është e dobishme për të dy mendjet dhe trupin. Përfitimet afatgjata personale të vizitës së një vendi të huaj janë më të mëdha se shpenzimet dhe koha për të arritur atje.
Shkrimtari i madh i udhëtimeve Pico Lyer tha: "Udhëtimi nuk ka të bëjë me largimin e shtëpive tona, por duke lënë zakonet tona". Këtu janë shtatë mënyra që udhëtojnë, sidomos udhëtimi ndërkombëtar , që do të rrisin jetën tuaj.
01 nga 07
Udhëtimi Sharpens Mind
Ju keni bërë rutinë tuaj të vjetër për kaq shumë vite që ju mund të kaloni nëpër atë në autopilot. Duke qenë në një mjedis të ri, përfshihet një pjesë e pavullnetshme e mendjes suaj dhe merr ato synapsa që qëllojnë përsëri.
Papritmas, do t'ju kërkohet të lundroni në vende të panjohura, të lexoni gjuhë të huaja, të provoni gjëra të reja, të merrni vendime të shpejta dhe të zgjidhni orarin tuaj të ri të ngrënies dhe të gjumit.
Ndryshe nga shtëpia, të gjitha pamjet, tingujt dhe vendet e reja do të kërkojnë përpunimin dhe paraqitjen mendore. Truri juaj do të mirëpresë stërvitje! Pasi të ktheheni në shtëpi, ju do të jeni më të mprehtë se kurrë për organizimin më të mirë dhe nxitjen e rutinës tuaj të përditshme.
02 nga 07
Një ndryshim në perspektivë
"Askush nuk kthehet nga një udhëtim në mënyrën se si e kanë filluar." - E panjohur
Të qenit i ekspozuar ndaj kulturave dhe njerëzve të rinj do të ndryshojë shumë paradigmën tuaj dhe do të krijojë një perspektivë më të shëndetshme sapo të ktheheni në shtëpi. Shikimi i klasave të ndryshme sociale krijon dhembshuri dhe me të vërtetë ju bën të ndiheni më të bekuar dhe më të kënaqur. Pjesë të mëdha të popullsisë së botës duhet të merren me kërcënimet e përditshme, siç janë uria, sëmundjet dhe minat tokësore.
Një ditë e vështirë në punë papritmas nuk duket aq e keqe kur shikoni njerëz në vendet në zhvillim që punojnë në fushat e djegura në diell nga mëngjesi deri në errësirë ose lypin për të pirë ujë.
03 nga 07
Një shans për të provuar gjëra të reja
"Mos e ndiqni se ku mund të çojë rruga. Shkoni në vend të kësaj, ku nuk ka rrugë dhe të lënë një gjurmë". - Ralph Waldo Emerson
Ndërkohë që mund të dilni jashtë në shtëpi kohë pas kohe duke u përpjekur të shijoni restorante të reja ose duke përfituar nga shpenzimet, udhëtimet nisën nga zona e rehatisë dhe ju detyrojnë - për më mirë ose më keq - të provoni gjëra të reja!
Edhe nëse nuk e shijoni përpjekjen tuaj të parë në zhytje, të paktën ju do të jeni në gjendje të lidheni në një mënyrë të re herën tjetër që ju shihni në një film ose dëgjoni dikë që flet për të.
Bërja e një individi të harmonishëm rrit vetëbesimin dhe do t'ju ndihmojë të gjeni materiale të reja për biseda në mjediset shoqërore me një larmi më të madhe njerëzish.
Kush e di, ju mund të zbuloni aksidentalisht ushqimin tuaj të preferuar ose të zbuloni se dëshironi të ndiqni një karrierë të re në karaoke!
04 nga 07
Takoj njerez te rinj
"Udhëtimi matet më së miri tek miqtë, jo në kilometra." - Tim Cahill
Ju do të takoni njerëz shumë më miqësorë në rrugë se sa në rrethanat e zakonshme në shtëpi.
Udhëtarët e tjerë gjithmonë janë duke kërkuar për të ndarë përvojat, japin këshilla për vendet për të shkuar dhe për të takuar njerëz nga e gjithë bota. Përhapja e një bisede me udhëtarët e tjerë është jashtëzakonisht e lehtë.
Një i sjellshëm "nga ku je?" thyen akullin mjaft lehtë dhe mund të çojë në miqësi të qëndrueshme me njerëz nga e gjithë bota.
05 e 07
Shih marrëveshjen reale
"Të udhëtojmë është të zbulojmë se të gjithë janë të gabuar për vendet e tjera". - Aldous Huxley
Derisa të vizitoni një vend dhe të krijoni mendimet tuaja, mirëkuptimi juaj vjen vetëm nga ajo që u mësuat në shkollë, lexoni në libra ose panë në media - të cilat mund ose jo të jenë e vërteta e plotë.
Mos e hulumtoni destinacionin tuaj të ardhshëm në udhëzues. Bëni çmos për të shmangur ndërtimin e një paragjykim drejt një vendi ose instalimin e filtrave mendor para se të vizitoni. Prisni të krijoni mendimin tuaj, duke mbetur objektiv deri sa të mund të krijoni mendjen tuaj.
06 nga 07
Ushtrimi dhe Sunshine
Sigurisht, ju mund të shkoni djersë në palestër nën ndriçim fluoreshent, por shanset janë që ju do të jeni shumë më aktivë nga dita në ditë ndërsa jeni në rrugë - pavarësisht nëse udhëtimi juaj është një aventurier ose thjesht një udhëtim relaksues në plazh .
Azia gëzon disa nga normat më të larta të jetëgjatësisë dhe normat më të ulta të obezitetit në botë.
Ju mund të eksploroni qytetet e reja në këmbë, ecje, not, duke ecur mes vendeve, dhe shpresojmë që të thithni disa kohë të nevojshme për të bërë këtë. Dhe është e garantuar që të ketë erë më të mirë se palestrën.
07 i 07
Eja në shtëpi rinovuar
Pas largimit nga shtëpia për një kohë, ju do të ktheheni me energji të rinovueshme, një grup të ri filtrash mendore dhe të gatshëm për të marrë në projektin e ardhshëm të madh ose sfidën. E quajti atë një reboot të jetës.
Largimi për disa kohë, megjithëse kërkon përpjekje, do të rrisë ndjeshëm qëndrimin tuaj dhe produktivitetin sapo të ktheheni në shtëpi. Sigurisht, mund të keni disa postime të grumbulluara dhe çështje për të marrë pjesë, por ato janë sfida të thjeshta që mund të eliminohen lehtë.
Thyerja e monotonisë për një kohë është një mënyrë e shkëlqyer për të zvogëluar stresin dhe për të dhënë jetën tuaj një injeksion eksitim. Mos u habitni nëse menjëherë pas kthimit tuaj, ju tashmë po numëroni ditë deri në udhëtimin e ardhshëm!