Ka një palestër në Montreal për çdo buxhet dhe shije në këtë qytet. Gjeni një që punon për ju. Filloni kërkimin tuaj të qendrës së fitnesit me klubet e mëposhtme me reputacion, të kategorizuara nga çmimi.
Shkollat e larta në Montreal
Sallat e mëposhtme Montreal ofrojnë një përvojë ekskluzive, të lartë në fund, shërbim të plotë të klubit të shëndetit, nga shërbimet spa në trendet e fundit të fitnesit.
- Club Sportif MAA
Një klub shëndetësor me pajisje moderne dhe programe të shkëlqyera të stërvitjes si shtrirja klasike e Miranda Esmonde-White . Për fillestarët, si dhe fituesit e stërvitjeve të fitnesit, MAA ofron fusha të trajnimit kardio dhe peshë, stërvitje grupore, konsultime ushqimi, trajnim personal, dollapë private, shërbim lavanderie, qasje në pishinë, gjykime kungull, programe valle, trajtime spa dhe qasje në 120 prestigjioze të tjera klubet e shëndetit në mbarë botën.
Ku: 2070 Peel
Getting atje: Peel Metro
Më shumë INFO: (514) 845-2233
- Le Gym Urbain
Përveç veçorive të rregullta të palestrës, Le Gym Urbain dyshe si një banjë me trajtime kundër celulitit dhe si një klinikë e butë e mjekësisë me seanca hypnotherapy, konsultime naturopati dhe më shumë. Nuk ka qasje të thjeshtë në kardio dhe pajisjet e trajnimit të peshës fillon në 60 dollarë në muaj.
Ku: 1424 Peshkopi
Getting atje: Metro Guy-Concordia
Më shumë INFO: (514) 845-4879
- Klubi i Athletic Mansfield
Me tre vende në zonën më të madhe të Montrealit, dega e Mansfield Club në qendër është e vendosur në kinemanë e ish Loew's, duke bërë për një hapësirë unike stërvitore. Ndërtesa si dhe dizajni i saj i brendshëm ofron një mjedis mahnitës, madje frymëzues, për të marrë formë. Dhe klubi Mansfield pretendon se ju nuk duhet të prisni kurrë për të përdorur makinat e tyre kardiake, të pajisur me TV kabllor, DVD dhe CD player. Trajnimi personal si dhe grupor, Mansfield gjithashtu propozon apo chi , yoga , pilates, tjerrje dhe klasa të tjera të grupit dhe qasje në 360 qendra 24-orëshe të fitnesit në Shtetet e Bashkuara, të gjitha të përfshira në tarifën e anëtarësimit. Një banjë në shtëpi, klinikë shëndetësore, Qendra Peak dhe shërbime të tjera në dispozicion sipas kërkesës.
Ku: 1230 Mansfield
Getting atje: Metro McGill ose Bonaventure
Më shumë INFO: (514) 390-1230
- Le Sporting Club Sanctuaire
Le Sporting Club Sanctuaire e quan veten një vendpushim sportiv shoqëror, ku anëtarët njihen me njëri-tjetrin, përveç përdorimit të ambienteve të ndryshme të Le Sanctuaire: fusha tenisi të brendshme dhe të jashtme, pishina të brendshme dhe të jashtme, gjykime të kungujve, pajisje kardiake, dhomë peshore dhe pista shtëpie. Ngjarjet shoqërore janë të zakonshme dhe qasja në kardio valle, yoga dhe klasa Pilates përfshihen në tarifën e anëtarësimit. Shërbime të tjera përfshijnë trajtime spa, programe aquatics dhe trajnim personal. Shërbimet e përkujdesjes për fëmijë janë gjithashtu të disponueshme për prindërit e zënë dhe menaxhimi do të përfshijë edhe koordinimin e ngjarjeve për anëtarët që planifikojnë pritjet e dasmave, aktivitetet e korporatave dhe ngjarje të tjera që kërkojnë përdorimin e sallës së tyre të banketave Les Jardins du Boisé .
Ku: 6105 ave du Boisé
Getting atje: Plamondon Metro, Biznes 161
Më shumë INFO: (514) 737-0000
- Konceptet e DBS Fitness
Trajneri personal David Snively - ai kishte një shfaqje stërvitore në CTV (ose ishte CBC) në vitet '80 - dhe ekipi i tij i trajnerëve personal të elitës ofrojnë trajnime individuale ose grupe të vogla në palestrën e tyre private, në shtëpitë e klientëve ose në zyrë.
Ku: 4904 Jean-Talon West, Suite 250
Getting atje: Metro Namur
Më shumë INFO: (514) 344-3532
Shkolla e mesme në Montreal
Në vijim, këto palestra me reputacion në Montreal ofrojnë një sërë shërbimesh, lehtësish dhe aktivitetesh ushtrimesh në grupe me çmime mesatare.
- YMCA
YMCA, një organizatë bamirëse me një mision për të përmirësuar jetën e komunitetit dhe për të ndihmuar më pak fatlumët, ofron një sërë shërbimesh të klubeve të shëndetit në nëntë lokacionet e tyre në Montreal, duke përfshirë pishinën e shtëpisë, gjykatat e kungujve, fusha tenisi dhe klasa palestër, trajnimit dhe pajisjeve kardio. Kjo është një atmosferë veçanërisht e përshtatshme për fillestarët, njerëzit që duan të veshin rroba të vjetra stërvitjeje ose që thjesht nuk mund të përballojnë veshje më të fundit të modës në palestër, personalitete të shoqëruara dhe anëtarë të komunitetit të izoluar social, të cilët dëshirojnë të punojnë në një mënyrë miqësore, pa gjykim , madje edhe mjedisi fqinj. Më shumë anonime, unë thjesht duan të punojnë-out-dhe-shkoni lloje të mund të gjejnë YMCA's lagje / si-janë-Jones-një anë pak mbytur në afat të gjatë. Por kjo kulturë ndryshon nga qendra dhe nga koha e ditës.
Ku: disa vende
Më shumë INFO: telefononi YMCA më pranë jush
- Énergie Cardio
Një zinxhir i qendrave të fitnesit me disa vende në të gjithë Montrealin, Énergie Cardio ofron klasa palestër në grup dhe akses në pajisjet e stërvitjes së kardio-ve dhe peshës së artit. Një shënim i shpejtë: Unë gati u bashkua me Beaubien / St. Hubert vend një herë, por kur kuptova se unë mund të përdor pajisjet vetëm 20 minuta në një kohë (ndoshta kjo degë ndryshoi politikën e saj kohët e fundit?), Unë vendosa të mos rastësisht acarim të koordinimit të një sesioni 60-minutësh kardio me lista të mundshme të pritjes për makina kardio gjatë kohëve të zëna.
Ku: disa vende
Më shumë INFO: 1 (877) ENERGIE
- Nautilus Plus
Një zinxhir i qendrave të fitnesit me disa vende në të gjithë Montreal-in, Nautilus Plus ofron një gamë të gjerë shërbimesh, klasa dhe mundësi trajnimi personale me një staf të trajnuar mirë, përveç kardio dhe pajisje për stërvitjen e peshës.
Ku: disa vende
Më shumë INFO: (514) 666-5814
- CEPSUM Universiteti i Montrealit
Çfarë është interesante rreth CEPSUM është gjerësia e aktiviteteve në dispozicion në vend. Përveç objekteve të trajnimit për kardio dhe peshë, CEPSUM ka një pishinë, shesh patinazhi, fusha tenisi, gjykime kungullesh dhe instalime shkëmbore. Çmimet, ndonëse nuk janë të papastra, janë me vlerë të parave. E drejta pranë Metro Édouard-Montpetit, e vetmja pengesë është për anglophones unilingual. Shërbimi në anglisht nuk mund të jetë gjithmonë i disponueshëm.
Ku: 2100 Édouard-Montpetit
Shkoni atje: Édouard-Montpetit Metro
Më shumë INFO: (514) 343-6150
- Kthesa
Një sistem për trajnimin e qarkut vetëm për femrat, Curves propozon një përzierje 30-minutëshe të stërvitjes së gjimnastikës dhe forcës duke përdorur hidraulikë që pretendojnë se djeg 500 kalori në seancë. Paige Waehner, Udhëzues për stërvitjen për në internet, ka rekomanduar programin Curves për fillestarët, veçanërisht për gratë që ndihen të frikësuar nga përvoja e qendrës së palestër. Por Paige paralajmëron se Curves ofron një program të kufizuar në një afat të gjatë, një që mund të çojë në ushtrimin e mërzinë dhe pllajat e humbjes së peshës. Megjithatë, kjo është një pikë e mirë fillestare për gratë që kërkojnë një ndryshim jetese.
Ku: disa vende
Më shumë INFO : konsultohuni me faqen e internetit për të gjetur Curves më afër jush
- Pro Gym
Pro Gym ofron çmime konkuruese dhe orare të hapura të hapjes (të hapur 24 orë në ditë, të hënën deri të premten, mbyllja e orës 21:00 të shtunën, ora 8:00 deri në 21:00, e diela, hapet 5:30 të hënën). Pro Gym gjithashtu ofron një shërbim të përshtatshëm ditor për anëtarët me fëmijët 12 dhe nën. E madhe për prindërit e vetëm!
Ku: 4500, Hochelaga
Get atje: Pie-IX Metro
Më shumë INFO: (514) 252-8704
- Club La Cité
Club La Cité ka një vështrim të vogël dhe të sheh reputacionin dhe inkurajon përzierjen, organizimin e ngjarjeve shoqërore për anëtarët që të njihen me njëri tjetrin përveç ofrimit të një personi të veçantë: një pishinë të ndezur në natyrë, e hapur gjatë gjithë vitit, edhe gjatë muajve më të ftohtë të dimrit . Shërbimet spa, trajnime personale, shtretër për rrezitje dhe klasa palestër në grup janë gjithashtu në dispozicion.
Ku është: 3575 avenue du Parc
Merrni: Metro-Vendi i Arteve
Më shumë INFO: (514) 288-8221
Dhe këtu janë disa qendra të tjera të Montrealit që mund të jenë me interes:
- Klubi Sportif Côte de Liesse
- Fit për jetën (hapur 24/7)
- Kardiologik
- Monster Gym
- Opsioni Santé: Kompleksi Claude-Robillard
- Përtej Fizikës
Palestra Montreal përballueshme
Bashkimi me një palestër mund të jetë i shtrenjtë. Por qendrat e fitnesit më poshtë ofrojnë çmime konkurruese perfekte për dikë me një buxhet të shtrënguar. Për opcione më të përballueshme përveç atyre më poshtë, shikoni universitetet e Montrealit dhe qendrat sportive CEGEP, si në Dawson College. Shumica janë të hapura për publikun, dhe përderisa jo gjithmonë si shtet-e-artit-si komerciale palestra, çmimet janë përgjithësisht nën mesataren për studentët dhe të përballueshme për publikun.
- Palestra në Concordia University
Universiteti Concordia ofron zhurmën më të mirë për çdo dollar të ndonjë universiteti në Montreal, duke propozuar marrëveshje të mira për publikun. Një anëtarësim në kampuset e Concordia në qendër të qytetit ose në Loyola kushton 60 dollarë për semestër shkollor për studentin e Concordia (150 dollarë për publikun, 120 dollarë për studentët e Concordia). Rastësisht, palestina e kampusit Loyola është ajo ku (udhëzuesi yt i përulur filloi një regjim palestër një dekadë më parë në normën e studentit atëherë 25 dollarë në semestër. Ajo ndryshoi jetën time me një çmim të vogël: lexoj historinë time .
Ku: Kampus në qendër të qytetit: 1515 Ste. Catherine West; Loyola Kampus: 7200 Sherbrooke West
Getting atje: Vendome ose Guy-Concordia Metro
Më shumë INFO: Campus në qendër të qytetit (514) 848-2424, ext. 3860; Loyola Campus (514) 848-2424, ext. 3858
- Met Gym
Anëtarësimi është aq i ulët sa $ 140 për një vit të plotë. Anëtarësimi i ndryshëm përfshin ose aksesin e pakufizuar në të gjitha klasat (gjimnastikë, yoga, zumba, pilates, boksin e salsa etj.) Ose të gjitha klasat dhe objektet e trajnimit të kardio dhe peshë. Pagesa të tjera zbatohen. Palestër vetëm për femra dhe palestër të përzier në vend.
Ku: dy vende, East End dhe Montreal North
Getting atje: varet nga vendndodhja
Më shumë INFO: (514) 355-9966
- Palestra në Montreal
Ndërsa çmimet nuk janë të poshtra të lira për vete, objektet janë të mira dhe ofrohen me një çmim më të ulët sesa në qendrat e tjera të njohura tregtare. Mundësitë e pagesës janë gjithashtu më fleksibël (p.sh., planet vjetore në 360 dollarë, planet tre mujore me 125 dollarë dhe pagesa - si të kaloni një muaj për 55 dollarë), gjë që është e madhe për fillestarët nuk janë të sigurt nëse duan të angazhohen për një vit të plotë ose për njerëzit që shpesh janë jashtë qytetit. Palestër është një setup tre katësh, mjaft i madh për të eliminuar kohën e pritjes për pajisjet. Oraret - 24 orë gjatë ditëve të javës, nga ora 9 deri në 23 në fundjavë - janë gjithashtu më të volitshme se sa në shumicën e palestra. Në përgjithësi, një këmbyes i përshtatshëm jo-frills kardio / peshat për një serioz, pa frills, entuziast i shëndetit të ndërgjegjshëm për buxhetin që ka nevojë për një vend në qendër të qytetit.
Ku: 680 Ste. Catherine West, Kati i 3-të
Arritja: McGill Metro
Më shumë INFO: (514) 875-2766
- YMCA
Çmimet janë në fund të fundit, të krahasueshme me gjigantët e palestërve komercialë, por nëntë vende të Montrealit të YMCA propozojnë një shkallë rrëshqitëse. Ndryshe nga konkurrentët, Y është organizatë bamirëse me një mision për të rritur jetën e komunitetit dhe në atë frymë, nuk do t'i shmanget anëtarëve potencialë që përjetojnë vështirësi financiare. Pyetni Y-në tuaj në lidhje me programin e tyre Qasja për të gjithë që u jep ulje anëtarëve të komunitetit në nevojë. Duhet të sjellësh me qira, informacionin e fundit të kthimit të taksave dhe dokumentet e tjera që vërtetojnë situatën tuaj të pasigurt ekonomike. Një mënyrë tjetër për të pasur akses me të vërtetë të përballueshëm në ambientet e Y-së (dhoma e peshës, pishina, gjykata e kungujve, klasa e gjimnastikës etj.) Është të pyesni për programin e tyre të vullnetarizmit: një marrëveshje javor javore është dakord dhe vullnetarët duhet ta respektojnë atë angazhim për të mbajtur privilegjet e zbritjes. Ky opsion është veçanërisht tërheqës për njerëzit që kërkojnë mënyra për t'u ndier më shumë të përfshirë në komunitetin e tyre dhe për t'u bashkuar me një rreth të ri shoqëror. Është një mbushës i madh CV gjithashtu.
Ku: disa vende
Më shumë INFO: telefononi YMCA më pranë jush
- Gjimnazi i Fitness Gym
Nuk mund ta kujtoj herën e fundit që kam dëgjuar për një marrëveshje si kjo, nëse ndonjëherë. Çmimet shkojnë deri në $ 100 për një vit. Hapur shtatë ditë në javë nga ora 7 deri në 10, anëtarësimi i jep qasje gjithëpërfshirëse në dhomën e peshës 20,000 metra katrore, makina kardio, dhe të gjitha klasat e tyre të fitnesit (yoga, vallëzimi i barkut, gjimnastikë, hap, etj)
Ku: 680 Ste. Catherine West
Getting atje: Metro-Vendi i Arteve
Më shumë INFO: (514) 871-1111