Yoga Pa pagesë dhe të përballueshme në qytet
Nga lehtësimi i stresit në përmirësimin e jetës seksuale, përfitimet e yoga, shpesh të përshkruara si meditimi në lëvizje, thuhet se janë legjion dhe shuma e studiove që ofrojnë kurse yoga duket se shumëfishohen çdo vit.
Kurset e lira të Yoga në Montreal
Gjetja e një studioje yoga në Montreal? Jo veçanërisht e vështirë. Gjetja e një studioje yoga në Montreal që ofron klasa falas përtej sesionit standard të "gjykimit të lirë" për herë të parë është një tjetër histori dhe po, ato janë pak dhe shumë larg.
Por unë e pastrova qytetin dhe gjeti një grusht të freebies rregullisht të planifikuar yoga, si dhe disa opsione shumë të volitshme. Vini re se kjo listë përditësohet rregullisht, kjo, që nga data e publikimit të saj të datës 11 janar 2009.
- Lululemon Athletica
Çdo dyqan dhe sallë ekspozite Lululemon rreth botës ofron klasa falas yoga çdo javë. Është politika e kompanisë. Vetëm sillni një mbulesë yoga, ujë, veshje të rehatshme dhe ju jeni të vendosur. Me katër vende në Montreal, kjo bën shumë yoga kompliment.
- Urban Summer Forest Yoga mëngjes
Filloni ditën tuaj me një seancë të lirë të yoga në qendër të qytetit çdo të martë dhe të enjte në mëngjes nga ora 7:45 deri në 8:45 në datat 4 korrik deri më 31 gusht 2017. Sigurohuni që të sillni mat tuaj dhe rezervoni një vend. Anuluar në rast shiu.
- Jardin Gamelin Pranvera & Summer Morning Yoga
Nga 24 maj deri më 26 korrik 2017, Jardins Gamelin - në buzë të Montreal Gay Village - organizon seancat e së mërkurës në yoga në ora 7:30. Sesionet zgjasin një orë. Nuk kërkohet regjistrim. Sillni mat tuaj.
- Yoga në Parkun në Plateau
Nga data 2 korrik deri më 24 shtator 2017, Parc des Amériques të Mainit do të presë në seancat e javës së yoga të mëngjesit të së dielës në orën 11 të mëngjesit. Nuk kërkohet regjistrim. Sillni mat tuaj. Anuluar në rast shiu.
- Studio Bliss Boutique
Në fjalët e Bliss: "Harrojeni butonin e shtyrjes dhe bashkohuni me ne në Studio Bliss Boutique në 3845 St. Laurent Blvd., të enjten në mëngjes në orën 8 të mëngjesit për një klasë të lirë yoga të dizajnuar për t'ju përgatitur mendërisht dhe fizikisht për pjesën tjetër të ditës suaj Fillestar, kjo klasë është për ju! " Sigurohuni që të kontaktoni Bliss para se të nisej pasi që ky orar mund të ndryshojë pa paralajmërim,
- Ekuilibri Yoga
Paguaj-çfarëdo që mund-nëse-ju-mund të sugjerohet-donacion-pesë-dollarë "karma" yoga klasa ofrohen në Equilibrium, si dhe "hënën e plotë" yoga classes dhe crack-of-agim sadhana, e fundit e e cila nëse respektohet me angazhim dhe praktikë të sinqertë, thuhet se çon në një zgjim të shëndoshë dhe të balancuar të Kundalinit.
- YogaYak
YogaYak nuk është i bazuar në Montreal, as klasat nuk jetojnë, por ju mund të merrni deri në 200 klasa të yoga nga komoditeti i shtëpisë tuaj falas.
- Joy e Yoga
Specializuar në kripalu yoga dhe duke ofruar yoga në seancat e parkut në fund të pranverës dhe verës, si dhe klasat standarde të stilit, Joy of Yoga propozon klasa të lira në këmbim të kohës vullnetare. Në bashkëpunim me YMCA dhe Moksha Yoga.
- Ashtanga Yoga Montreal
Ashtanga Yoga zakonisht ofron një klasë të komunitetit në javë gjatë gjithë vitit.
- United Yoga
Sistemi i këmbimit: vullnetarisht kohën tuaj dhe të merrni qasje në klasa të lira.
- Yoga në Universitetin Concordia
Këto seanca nuk janë të lira, por vetëm përpiqen të gjejnë klasa më të volitshme të yoga në Montreal, në vetëm 30 deri 50 dollarë për dy orë në javë gjatë tre muajve. Dhe nëse po kërkoni një sfidë, shikoni klasën e yoga të fuqisë së Louis Guillemette. Unë e kam marrë më parë dhe më besoni, ky udhëheqës i punëtorisë së Cirque du Soleil dhe balerina e ish-La la la Human Steps udhëheq një stërvitje serioze që shkakton djersën.
Lagje: Downtown Montreal
INFO: (514) 848-2424, ext. 3860
- Ha Yoga
Ju nuk jeni bërë me para. Ha Yoga e merr atë. Pra, ata nuk do të ju ngarkojnë një 20 $ qesharake për një klasë drop-in. Në vend të kësaj, ata ulën atë tarifë tipike deri në 10 dollarë të arsyeshëm dhe të arritshëm për një klasë 70-minutëshe, të disponueshme shtatë ditë në javë. Klasat Power Yoga janë më të larta për 15 dollarë, por ato zgjasin 90 minuta, që është afër dyfishit të gjatësisë së klasës tuaj tipike yoga.
Për të konsultuar një directory të studiove yoga në Montreal, shikoni këtë Directory Montreal Yoga.