Emri i Watsu vjen nga një kombinim i "ujit" dhe "shiatsu". Ai u zhvillua dhe u regjistrua nga Harold Dull në vitin 1980, kur filloi t'i jepte Shiatsu shtrirje studentëve që lundronin në ujin e ngrohtë të Harbin Hot Springs në Kaliforni. Në vitet e hershme të tij, Watsu ishte më shumë për shtrirjen, por si terapistët dhe marrësit vërejnë efektin e thellë emocional që kishte ndaj njerëzve, theksi u ndryshua nga thjesht fizike tek emocionet dhe energjia.
Watsu është një formë ushqyese e karrocerisë që zhvillohet në ujë të ngrohtë, të thellë të belit, me terapistin që mbulon personin që po merr. Watsu mund të jetë një trajtim i thellë që punon në trupin dhe mendjen. Në fakt, besohet se ndihmon në shërimin e "plagëve të ndarjes" dhe përtëri në ne ndjenjën tonë të lidhjes dhe njëshmërisë me të tjerët.
E vendosur dy orë në verilindje të San Franciskos, Harbin Hot Springs ka qenë gjithmonë tokë zero e trajtimeve watsu. Megjithatë, në vitin 2015, 95% e ndërtesave të Harbin dhe shumica e sistemeve të saj të infrastrukturës, si dhe pyjet, kopshtet dhe peizazhet e tyre u shkatërruan nga zjarri. Ajo është ende në procesin e rindërtimit.
Watsu është relativisht e pazakontë në spas për dy arsye. Së pari, terapisti duhet të ketë stërvitje të veçantë, zakonisht nga Harbin Hot Springs. Së dyti, spa duhet të ketë një pishinë të veçantë që nxehet në të njëjtën temperaturë si trupi juaj. Ky nuk është një trajtim që mund të bëni në një pishinë apo në vaskë të nxehtë.
Disa spas kanë jashtë pishina Watsu rrethuar me mure, me panele rrota lart për të krijuar një kombinim të diellit dhe hije.
Çfarë ndodh gjatë një trajtimi Watsu?
Ju dhe terapisti i masazhit vishni kostume banje. Terapisti merr në ujë së pari. Pastaj hyni në ujë dhe, ndërsa ju uleni në një hap, terapisti vendos gjithandej rreth kyçit tuaj. Për të hyrë në ujë, ju vendosni një krah përreth kurrizit të terapistit, ndërsa ai ju lë me duar, merr të gjithë peshën tuaj dhe ju tërheq në ujë .
Terapisti më pas rrotullohet në ujë, së pari një mënyrë e pastaj një tjetër, duke marrë trupin tuaj nëpërmjet një sërë shtrirjesh dhe kthesash pasive. Mbajtja në ujë të ngrohtë është thellësisht relaksuese.
Disa njerëz mendojnë se sesioni i parë i watsu ka të bëjë me të mësuarit për të besuar në faktin se dikush është atje për t'ju mbështetur. Të tjerët po përpiqen të kapërcejnë një frikë nga uji. (Nëse jeni ju, sigurohuni që t'i tregoni terapistit tuaj.) Të tjerët janë në gjendje të relaksohen plotësisht dhe ta gjejnë atë thellësisht qetësues nga sesioni i parë.
Shtrirja e butë e Watsu ka një efekt terapeutik në trup. Fuqia dhe mbështetja e ujit lejojnë që kolona kurrizore të zhvendoset në mënyra që nuk janë të mundshme në tokë. Shumë njerëz gjithashtu e gjejnë atë që punon edhe në një nivel emocional, duke nxitur besimin dhe lidhjen.
Nëse e doni spas dhe shihni watsu në një menu spa, unë ju rekomandoj që të merrni atë. Është një nga trajtimet më të thella që kam pasur ndonjëherë.
Ku mund të gjej Watsu?
Për shkak të pishinës speciale, watsu është ende një shërbim relativisht i pazakontë. Është më e lehtë për të gjetur në Kaliforni, ku shumë praktikues janë trajnuar në Harbin Hot Springs. Këtu është një listë e disa vendeve për të marrë një trajtim Watsu:
Kalifornia: Miramonte Resort Spa në Palm Springs; Dy Bunch Palms Resort & Spa në Desert Hot Springs; Deti Spa në Loews Coronado Bay Resort dhe Spa në Coronado; dhe Fairmont Sonoma Mission Inn dhe Spa dhe Raindance Spa në shtëpizë në Sonoma.
Arizona: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo në Resort Enchantment në Sedona; Boulders Resort në Sporte; Sanctuary Spa në Camelback Mountain dhe Alvadora Spa në Royal Palms Resort dhe Spa, të dy në Phoenix.
New Mexico: SháNah Spa dhe Wellness Qendra në Bishops Lodge Resort & Spa në Santa Fe.
Florida: Spas në Florida që ofrojnë Watsu është Marco Island Resort Marriott, Golf Club & Spa në Marco Island, Florida
Las Vegas: Spa Bellagio në Bellagio; Aquae Sulis Spa në JW Marriott Las Vegas; Canyon Ranch SpaClub në Hotel Venetian.
Skoci: Një Spa dhe Klubi Shëndetësor në Sheraton Grand Hotel & Spa në Edinburg, Skoci, ofron Watsu.
Ju gjithashtu mund të kërkoni për profesionistë privatë.