Përdorimi terapeutik i baltës në Spa
Balta shpesh shfaqet në trajtimet spa, më së shumti mbaron trupin , maskat e fytyrës dhe banjot e baltës. Përdorimi terapeutik i baltës quhet peloterapia nga peloza , fjala greke për baltën. Dhe pse shumica e njerëzve nuk e dinë, ka qenë rreth një kohë të gjatë. Mjeku grek Galen shkroi rreth trajtimeve të baltës për artrit dhe reumatizëm gati 2000 vjet më parë.
A do të thotë kjo që ju mund të dilni në oborrin e pasmë dhe të krijoni trajtimin tuaj të baltës?
Sigurisht jo! Përbërja minerale e flauteve ndryshon në bazë të vendit ku ata vijnë dhe liqenet e përdorura në banjë janë përzgjedhur për pronat e tyre terapeutike. Këto blloqe janë lustrim të butë , rrisin qarkullimin në lëkurë, ndihmojnë nxjerrjen e produkteve të mbeturinave natyrale të trupit dhe janë një burim i pasur mineralesh dhe elementësh gjurmë. Balta mund të kombinohet gjithashtu me burime minerale ose ujëra gjeotermale, të cilat sjellin edhe më shumë fuqi në trajtim.
Llojet e Therapuetic Mud
Ndërsa balta terapeutike mund të vijë nga një shumëllojshmëri vendesh - lumenj bregdetarë, male vullkanike, liqene në brendësi, torfe - por këtu janë disa prej llojeve kryesore që përdoren në trajtimet spa.
Hot Springs Mud vjen nga zonat ku gjenden burimet natyrore termike të nxehtë. Toka ka një përmbajtje të lartë minerale, sidomos kur kombinohet me ujin mineral. Banja apo përfundon baltë plotësoj trupin duke nxjerrë produkte të mbeturinave dhe lehtësimin e dhimbjeve dhe dhimbjeve muskulare.
Në banjot me baltë të Calistoga Spa Hot Springs në luginën e Napa-s, hiri vullkanik i pasur me minerale është i përzier me ujë mineral pranveror lokal dhe myshk prej torfe dhe mysafirët ngjiten në pishina konkrete të tokës dhe qëndrojnë pezull deri në qafë. (Ndoshta nuk është një zgjedhje e shkëlqyer për klaustrofobinë e njerëzve.) Është edhe më e këndshme kur e kombinoni atë me kohën në pishinat minerale natyrore, banjot me avull dhe një inde suedeze, të thellë ose masazh sportiv.
E vendosur në qendër të qytetit Calistoga, hoteli dhe banjë me 56 dhoma u redizuan tërësisht në 2013.
Italia është gjithashtu e famshme për fangoterapinë e saj ( fango është fjala italiane për baltën) dhe një nga vendet më të bukura për të përjetuar është në L'Albergo della Regina Isabella, një banjë termale luksoze në ishullin e Ischia. Ata bëjnë baltën e tyre terapeutike në një kompleks pranë hotelit, duke përzier me tokën vullkanike me ujin gjeotermik të ishullit. Ata e lejojnë atë të ulet për gjashtë muaj kështu që algat e dobishme mund të rriten dhe të pasurojnë baltën.
Çdo mëngjes hoteli sjell një grumbull të freskët në banjë dhe terapistët përdorin një kovë të tërë me baltë të ngrohtë dhe të ngrohtë në trajtimin fango qiellor. (Ata rekomandojnë një sërë të paktën gjashtë trajtime, dhe preferohet dymbëdhjetë.) L'Albergo della Regina Isabella dhe Spas të tjera në Evropë gjithashtu përdorin pako baltë në fusha të veçanta të trupit - gjunjë, supë, shpinë ose hips - të lehtësojë dhimbjen dhe inflamacionin. Terapia fango e hotelit dhe banjot termale të ujit janë trajtime të vërteta terapeutike të cilat kërkojnë një recetë nga mjeku në vend.
Bari i Detit të Vdekur është korrur nga brigjet e Detit të Vdekur, një liqen kripësh në brendësi të kufirit me Jordanin në lindje dhe Izraelin dhe Bregun Perëndimor në perëndim.
Balta shumë e zezë është në të vërtetë mulliri aluvial i larë nga malet përreth dhe i depozituar në brigjet e liqenit hiper-kripur. Shtresa mbi shtresën e baltës së mirë të depozituar gjatë mijëra vjetëve ka formuar një baltë të zezë të pasur që përmban nivele të larta të magnezit, kalciumit, kaliumit, stronciumit, borit dhe hekurit. Spas atje janë shkalla e parë: tempuj me rërë të zbukuruar me tuba të nxehtë shtëpie-të jashtme, pishina me ujë deti dhe përfundime të mahnitshme të baltës.
Ju mund të bëni vetë maskën e trupit të baltës së Detit të Vdekur në shtëpi - Ahava ka një për 16 dollarë - por produktet e paketuara për tregun komercial kanë ruajtës kimik në to për t'i mbajtur ata nga prishja.
Moor Mud është në të vërtetë 1.000 lloje të luleve, kullosave dhe bimëve (300 prej tyre me pronat medicinale) që janë dekompozuar në bogs mbi 20.000 deri në 30.000 vjet.
Ndryshe nga llojet e tjera të baltës, ajo ka baltë shumë pak, dhe teknikisht është një torfe me minerale, elementë gjurmë aminoacidet, fito-hormonet, vitaminat dhe enzimat. Është i njohur për efektet e tij detoksifikuese, anti-inflamatore dhe anti-plakje, dhe ndihmon në balancimin e mineraleve të trupit. Përdoret në trajtimin e kushteve të lëkurës të tilla si psoriasis dhe ekzemë, lëndime sportive dhe artriti.
Një nga gjërat e bukura rreth Moor Mud është se ajo nuk kërkon ndonjë ruajtës, kështu që ju mund të jepni veten Moor Mud banjot dhe trajtimet e trupit në shtëpi pa parabens ose PEGs. Zakonisht rekomandohet që t'i jepni vetes një sërë trajtimesh për detox.
Ataket janë të përbërë nga grimca të imëta të shkëmbinjve të veçantë që përmbajnë një përmasë të madhe silikat alumini dhe përdoren më së shpeshti në maskat e fytyrës. Maska prej balte ndihmojnë në tërheqjen e vajit dhe papastërtive në sipërfaqen e lëkurës. Balta stimulon qarkullimin, përkohësisht kontrakton poret e lëkurës dhe zbut lëkurën. Llojet e ndryshme të balta përfshijnë kaolinë, bentonite dhe argjilën franceze të gjelbër.
Ndonjëherë këto argjila janë përzier me substanca të tjera për të krijuar një baltë që mund të përdoret në një përfundim të trupit. Për shembull, disa spas (sidomos ato jugperëndimore) që përdorin një produkt komercial që kombinon tokën e kuqe të Sedona me bentonite, kaolinë, kripëra detare, vajra esenciale dhe preservativa.
Unë jam super i kujdesshëm për atë që kam vënë në lëkurën time, kështu që unë gjithmonë të rekomandojë kërkuar spa se çfarë produkti përdor, atëherë kontrolloni në përbërësit online. Sigurohuni që të merrni të gjitha përbërësit, jo vetëm përbërësit "aktivë". Nëse produkti i gatshëm përdor përbërës sintetikë si PEG-100 stearate, dimethicone dhe parabens, thjesht kaloni dhe merrni një masazh. Pastaj ruani lart për të shkuar në një nga ato destinacione të shkëlqyera që e bëjnë baltën e tyre të freskët çdo ditë!