5 Mënyra për të punuar gjatë shtrimit tuaj të ardhshëm

Mbushja e kohës gjatë një shtyrjeje e bën shumë të lehtë për të veg out dhe derr jashtë (mendoj: shikuar njerëzit, snacking, duke pirë, Netflix bingeing). Por pse të mos përqendroheni në palestër në vend? Dhomat e yoga të dedikuara, shtigjet në këmbë, pishinat e xhironit dhe madje edhe qendrat e plota të terminaleve në terminal, po e bëjnë më të lehtë se kurrë të punojnë ndërsa ju prisni. Sigurohuni që shëndeti juaj kurrë nuk duhet të marrë një vend të pasme gjatë udhëtimeve tuaja dhe të maksimizoni kohën tuaj në aeroportet e mëposhtme.

• 01 nga 05

  Qendra e Fitness në Toronto Pearson International

  Djeg off ato snacks kalori të lartë kalori në GoodLife Fitness, një zinxhir popullor i qendrave të fitnesit kanadez. E vendosur në Terminal 1 të Toronto Pearson International Airport, qendra është e madhe me mbi 10.000 metra katror hapësirë, dhe ofron treadmills, bikes stacionare, dhe peshat e lirë, si dhe dhoma ndryshimi, dushe, magazinimit bagazh kompliment - madje edhe veshje palestër dhe sneaker qira (për një tarifë nominale). Hyrja kërkon një kalim ditor.

• 02 nga 05

  ROAM Fitness në Aeroportin Ndërkombëtar të Baltimore

  Tani e hapur në lidhësin midis Concourses D dhe E në Aeroportin Ndërkombëtar të Baltimore Washington është ROAM Fitness, një qendër e plotë e shërbimit palestër për trajnimin e kardio dhe forcën, shtrirjen dhe rehabilitimin. Gjendja e pajisjeve të artit nga TechnoGym do të populloj hapësirë, si dhe yoga / pilates mats, një sistem TRX, topa stabilitetit, rollers shkumë, dhe bende rezistencës. Ka katër dhoma individuale dush që mund të rezervohen, pa pagesë, për 15 minuta rritje në tavolinën e regjistrimit.

• 03 nga 05

  Yoga në San Francisco International

  Gjeni zenin tuaj të brendshëm në një nga dhomat shumë të relaksuar të yoga të Aeroportit Ndërkombëtar të San Franciskos. Me vendndodhjet në Terminalin 2 (me një lidhje me Terminalin 1) dhe Terminalin 3, hapësira janë të dizajnuara për reflektim, meditim dhe praktikë të yogës në vetvete. Nuk ka asnjë pagesë, dhe nuk ka afat kohor për përdorimin e objekteve, kështu që ju jeni të lirë për të pastruar mendjen tuaj dhe destress para fluturimit tuaj të ardhshëm.

• 04 nga 05

  Indoor Pool Lap në Chicago O'hare International

  Të arritshme nëpërmjet terminaleve të brendshme në aeroportin ndërkombëtar të Chicago O'Hare, dhe të njohura me ekuipazhin e fluturimit si dhe udhëtarët, qendra e palestërtë 8.000 metra katrorë në aeroportin Hilton Chicago O'Hare ka gjithçka që ju nevojitet për një stërvitje të plotë dhe më shumë. Përveç pajisjeve tradicionale palestër, ka një pishinë shtëpie, sauna dhe dhoma me avull në dispozicion për mysafirët e hotelit. Për ata me të vërtetë duke kërkuar për të thyer një djersë, ju mund të rezervoni një sesion trajnimi personal (për një tarifë shtesë) përmes aplikacionit Mobi PT. Kërkoni kohën dhe llojin e trajnerit ose stërvitjes që dëshironi, dhe një nga trajnerët profesionistë të hotelit që ju presin kur të arrini.

• 05 e 05

  Ecje në Trail në Aeroportin Ndërkombëtar të Sky Harbor International

  Nëse nuk ju pëlqen palestra dhe preferoni një eksplorim pak më shumë, Trail Fitness në terminalin 4 në Aeroportin Ndërkombëtar të Phoenix Sky Harbor është padyshim për ju. Gjurma fillon menjëherë pas pikave të kontrollit të sigurisë, dhe është pak më shumë se një milje, duke ecur rreth e rrotull nga Porta A30 në Portën D8. Përgjatë ecjes, ka shenja të gjurmëve që nxjerrin në pah disa nga monumentet më të mëdha dhe më të bukura të Phoenix-it, si: Camelback Mountain, Parku Papago dhe Ura e PHX Sky Train®, të cilat janë të gjitha të shikueshme nga dritaret e aeroportit në gjurmët - edhe nëse nuk keni ikur nga aeroporti). Nuk ka pagesë për të marrë pjesë në shëtitje.