Nuk është e vështirë të qëndrosh aktiv në New York City. Shumica e njujorkezëve regjistrojnë milje në këmbë (nëpër qytet dhe lart e poshtë fluturimet e shumta të shkallëve) në baza ditore. Për fat të keq, shumë prej nesh kanë nevojë për një përpjekje të vogël shtesë për të djegur bagels New York , pica New York , dhe indulgjenca të tjera.
Kur është koha për të marrë seriozisht formimin ose uljen e disa paundësh, shumica e njujorkezëve vendosin të bashkohen me një palestër. Ka qindra palestra për të zgjedhur në New York City, kështu që si të vendosni se cila është e drejtë për ju?
Dhe si e gjeni marrëveshjen më të mirë në një anëtarësim në palestër të New York City dhe të shmangeni duke u shqyer? Më poshtë është një lidhje që do të ju lejojnë për të hyrë në të dhënat tuaja dhe kështu që kanë rëndësi më shumë në internet dhe të merrni më shumë trafik.
Si të gjeni të drejtën New York City Gym Për Ju
Gjimnazi më i mirë në Nju Jork për ju është ai që keni më shumë gjasa të shkoni. Çmimi është një konsideratë kyçe, natyrisht, por mos harroni se ju nuk do të merrni paratë tuaja në vlerë edhe në palestër lirë nëse ju kurrë nuk punojnë atje. Këtu janë disa këshilla për vlerësimin e mundësive tuaja:
- Vendndodhja është kritike. Bast juaj më e mirë është që të bashkohet me një palestër që është qesharak i përshtatshëm për banesën tuaj ose zyrën tuaj. Bëni sa më lehtë të jetë e mundur për të punuar jashtë, veçanërisht nëse jeni vetëm duke filluar ose ri-fillimin e një programi palestër. Kjo këshilla mund të duket e qartë, por kam shumë miq të cilët kanë qenë të joshur nga palestrat e ftohta dhe u bindën se nuk do të kishin problem të merrnin një metro dhe pastaj të vinin dhjetë blloqe për të punuar çdo ditë. Natyrisht, shumica e këtyre njerëzve punuan rreth dy herë përpara se të jepnin dorë. Mos e vendosni veten të dështojë. Zinxhirët e madh të palestrës mund të jenë zgjedhje të mira për krijuesit kronikë të justifikimit, sepse ata kanë vendndodhje të shumta, kështu që puna është gjithnjë e përshtatshme.
- Kuptojnë shkallët e çmimeve. Në përgjithësi, ju merrni atë që paguani kur hyni në një palestër në New York City. Mundësitë më të volitshme si Bally dhe Gold's Gym tentojnë të ofrojnë pak pajisje. Në rangun e çmimeve të mesme, keni palestra si New York Sports Club , Crunch Fitness dhe YMCA. Në nivelin e ardhshëm, palestra si Equinox Fitness dhe The Sports Club në Chelsea Piers ofrojnë pajisje shinier, trajnerë më me përvojë, dhe gjallërim si dhomat e hapjes së dhomave për tarifat e anëtarësimit. Reebok dhe Sport Club LA ofrojnë edhe më shumë perkë dhe shkëlqim për tarifat e anëtarësimit edhe më të larta. Duke parë përtej lojtarëve të mëdhenj, ndonjëherë mund të gjeni marrëveshje në palestra në lagje që nuk kanë muskujt e marketingut (dhe shpenzimet) e zinxhirëve të mëdhenj.
- Përfitoni nga një anëtarësim gjyqësor. Shumë palestra ofrojnë marrëveshje për anëtarësim në gjykatë ose kalime të mysafirëve në mënyrë që anëtarët e ardhshëm të mund të provojnë lehtësitë para se të bëjnë një angazhim afatgjatë. Kjo është një mënyrë e madhe për të përjetuar pro dhe kundra një palestër të veçantë për veten tuaj. Këto marrëveshje nuk mund të ofrohen para, por shpesh janë në dispozicion sipas kërkesës, nëse dukesh serioz për t'u bashkuar. Nëse përfaqësuesi i shitjes nuk do të ju lidhë, shihni nëse ndonjë nga miqtë tuaj janë anëtarë të palestrës që jeni duke marrë parasysh. Shumica e anëtarëve të palestër kanë akses në pasimet e mysafirëve për miqtë. Më të mirë të të gjitha, ata mund të përfitojnë nga t'ju ndihmojnë. Shumica e palestra ofrojnë freebies dhe zbritje për anëtarët që i referohen rekrutëve të rinj.
- Kuptoni nivelet e anëtarësimit. Shumica e palestra kanë nivele të shumta të anëtarësimit. Disa madje kanë seksione speciale VIP me qasje të kufizuar. Shihni nëse mund të kurseni duke hequr disa ekstra që mund të jetoni pa. Në zinxhirët e stërvitjes si New York Sports Club, për shembull, ju mund të paguani më pak për një anëtarësim që ju merr në vetëm një vend të caktuar të NYSC. Ju ndoshta nuk do të keni nevojë për një anëtarësim më të shtrenjtë "të gjithë aksesin" nëse planifikoni të punoni vetëm në palestrën tuaj të lagjes. Gjithashtu, zakonisht mund të shpëtoheni duke kryer një vit të plotë përkundrejt nënshkrimit për një anëtarësim mujor në muaj (vetëm sigurohuni që e keni bërë hulumtimin tuaj para se të kryeni një vit). Dhe mos harroni të kontrolloni me punëdhënësin tuaj në rast se ka një normë të zbritur të korporatës që mund të përfitoni.
- Mos kini frikë të negocioni. Çmimet për anëtarësinë në palestër janë pothuajse gjithmonë të negociueshme. Palestra e Nju Jorkut vazhdimisht po zhvillon marrëveshje të posaçme të promovimit për të nënshkruar anëtarë të rinj. Nëse bashkoheni gjatë një promovimi, mund të merrni tarifën tuaj të fillimit të heqjes dorë (një kursim prej më shumë se $ 600 në disa palestra) ose reduktuar në mënyrë dramatike. Ju gjithashtu mund të merrni një tarifë të reduktuar mujore nëse ju jeni referuar nga një mik ose përdorni një strukturë të caktuar pagese (për shembull, duke paguar më shumë se një vit përpara ose duke paguar me një kartë krediti të veçantë). Të gjitha palestra organizojnë promovime në janar (për krijuesit e rezolutës së Vitit të Ri) dhe në prill / maj (për ata që shqetësohen për sezonin e kostumit të larjes), kështu që ato janë kohë të mëdha për të gjetur marrëveshje (gjithashtu do të gjeni turma më të mëdha në palestra, të paktën për një kohë). Nëse përfaqësuesi juaj i anëtarësimit ju tregon se keni humbur promovimin më të fundit, pyesni kur do të ofrohen përsëri discouts. Për marrëveshjen më të mirë, bëni të qartë se ju jeni pazar përreth dhe se jeni gati të largoheni.
- Kushtojini vëmendje personalitetit të palestrës. Ndryshme palestra New York City kanë ndjenja të ndryshme. Ndonjëherë, vende të ndryshme të të njëjtit zinxhir palestër kanë atmosfera shumë të ndryshme. Disa palestra janë të njohur për të qenë nyje pick-up me shumë flirtim dhe vendosje. Disa palestra tërheqin atletë të rëndë, ndërsa të tjerë kanë më shumë ndjenja familjare. Sigurohuni që të zgjidhni një palestër ku ndiheni rehat.