Një pjesë e vogël e Provence në Lakers Finger
Mirbeau Inn & Spa është një han 34 dhoma dhe spa në Finger Lakes, legjendare për bukurinë e tyre. Por si mundet një han në New York të ftohtë që të pretendojë se është diku në Provence, deri në kopje të urës së Monet dhe një pellg me zambakë uji? Mirbea mund ta tërheqë me të vërtetë?
Kam marrë rastin tim për të gjetur kur Mirbeau Inn & Spa filloi një tërheqje të pastrimit të pastrimit të freskët të freskët. Unë isha pak i shqetësuar kur çova - parkimi rrethon hanin.
Kishte një muzikë kafene franceze, ndërsa shkova nëpër dyert e përparme. Dhe ishte nëpunës në tavolinë me të vërtetë veshur një beretë?
Por pastaj u ula në hollin (diçka që pothuajse nuk bën kurrë në zonat e kalimit nëpër vendpushimet e mëdha) dhe mori frymë thellë. Dhoma ishte me madhësi njerëzore, me divane të buta dhe një fireplace. Dritaret shikonin mbi një pellg, urën e gjelbër të Monetit dhe ndërtesat e këndshme dhe të ngrohta. Unë me të vërtetë mund të besoja se isha në një Inn Evropian. Deri tani, aq mirë!
"Detox" im mori një fillim shkëmbor, megjithatë, ashtu siç ishte e diel, dhe një tortë e madhe karrota e shijshme nga mëngjesi i së dielës ishte ende ulur jashtë, duke bërë thirrje për mua. Përforcuar me sheqer, unë shkova në dhomën time, një nga cottages që kanë dhomë më të madhe mysafirësh dhe salla të ulur. I LOVED dhomën time. Ajo kishte një fireplace me gaz, pemë jashtë dritares, dhe një vaskë të madhe me thua.
Ka pasur një dhuratë mbërritjeje të një kuti me çaj bimor nga Tea Forte, i njohur për cilësinë e tyre të lartë dhe çantat individuale të veçanta, të veçanta për pjesëmarrësit e programit Fresh Start.
E bukur!
Mirbeau Inn & Spa është vetëm jashtë Skaneateles (pronësi e thatë-atlas) është një qytet i pasur, foto-përsosur vendosur në buzë veriore të Skaneateles Liqenit të gjatë dhe të dobët, më të lartë të Finger Lakes. Ka kantinat pranë (vreshtja e Anyelas mbikëqyr liqenin), pazar në qytetin çuditshëm dhe udhëtime ditore në afërsi të Seneca Falls dhe Aurora.
Vendosja e synimeve tona
Por grupi im ishte shumë i përqendruar te vetja! Ky program i veçantë zgjati vetëm dy ditë, me disa folës që na ndihmojnë të ndihmojmë vetveten. Mbrëmja e parë, u takuam si një grup për një "Ritual Pastrimi dhe Ceremonia Çaji", të udhëhequr nga mësuesi yoga dhe avokati i ushqimit të papërpunuar Judiann Cesta. Ajo foli për përfitimet e ushqimit të papërpunuar dhe si për të pastruar dhe detoxuar jetën tonë në përgjithësi - duke u larguar nga njerëzit toksikë, për shembull, dhe duke marrë frymë pastruese gjatë ditës.
Judiann foli për mënyrën e vendosjes së qëllimeve, dhe si mund të ndihmojë me një altar në shtëpi. Ne shkruam pesë gjëra për të cilat ishim mirënjohës, diçka për të cilën kemi nevojë dhe diçka për të cilën duam të heqim dorë. Çdo copë letër shkoi në një shportë grupi që shkoi në altar.
Pastaj morëm një tjetër dhuratë të mirëpritur - një çaj të bukur të çajit "Kati" me një kapak për ta mbajtur atë të ngrohtë. (Blej tani) Ne pimë një gotë çaj të veçantë detoksifikues së bashku.
Pastaj ajo ishte jashtë për darkë, ku ka pasur më shumë detox pengesa! Ne ishim në dhomën e bukur, romantike kryesore të ngrënies, e njohur për biftekat e saj! Nuk është çudi që kuzhinier nuk ka gozhdë në detox menu. Nuk është gjë e tij.
Mirbeau është gjithashtu i njohur për listën e verës. Tavolinat u vendosën me gota vere.
Dhe Wine Bar mban 16 shishe të shkëlqyera në kushte të veçanta kështu që ju mund të urdhërojë një gotë dhe të jetë i sigurt se do të jetë në gjendje të pacenuar. Ne succumbed, dhe urdhëroi verë organike. Natën tjetër, shkova krejtësisht jashtë rezervimit dhe kisha një biftek! Dhe gjithçka ishte një biftek i mirë - flavorful, lëng, tender, dhe gatuar të përkryer. Vetëm mos detoksifikimi.
Një Spa Me zjarrit në dhomat
Judiann po merr një dorë më të fuqishme në të ardhmen Retreats Fresh Start. Menutë do të jenë 80% ushqime të papërpunuara dhe pa qumësht, mish, grurë, gluten, sheqerna të rafinuara, ushqime të përpunuara, kafeinë dhe alkool. Dhe grupi do të hahet në një hapësirë të veçantë, larg tundimeve! (Nëse doni romancë dhe biftek dhe verë të mirë, ju mund të shkoni në çdo kohë!)
Kur u kthyem në dhomat tona, dush ishte vendosur me dy grumbuj herbash (kamomil dhe rozmarinë) dhe një shishe miniaturë të Aromatherapy Associates përzierje të naftës esenciale (blej tani).
Në vaskën shkova. E embel.
Të nesërmen në mëngjes kishim një klasë të madhe yoga me Judiann, një nga instruktorët e disa studiove të mendjes dhe trupit. (Ju gjithashtu mund të merrni trajnim personal dhe këshillim ushqimor.) Pastaj ajo ishte jashtë në banjë për të parë të dy trajtimet tona 50-minutëshe spa, të përfshira në çmimin e paketimit.
Kjo spa e mrekullueshme është projektuar nga Sylvia Sepielli, me zjarre në shumicën e 18 dhomave të trajtimit. Pasi të kesh veshjen tënde shkon në Zonën e Pushimit, një dhomë të rrumbullakët, të errët, pothuajse të mitrës, me piktura të figurave klasike në mure, një gur i madh në mes të rrethuar nga një rrymë me ujë të ngrohtë që mund t'i vendosësh këmbët , dhe një fireplace. Ajo gjithashtu ka shufrat më të mahnitshme për t'u çlodhur para ose pas trajtimeve tuaja.
I zgjodha një Ritual Aromatherapy, i cili përdor ato vajra të shkëlqyera Aromatherapy Associates, por kur doli që protokolli i kullimit limfatik ishte shumë i butë për shpatullat e mia të dhimbshme, terapisti u përshtat. Punë e mirë! Ajo gjithashtu më dha këshilla shtrirjeje dhe vendosjeje për të trajtuar problemet e mia në shtëpi, të cilat shumica e terapistëve nuk bëjnë.
Marrja e blends tona thelbësore të naftës
Në pasdite kemi pasur një seminar të mrekullueshëm për vajra esenciale me Amy Jane Stewart të Organica Jane, një terapist masazh dhe aromaterapist i certifikuar i cili u shfaq në shfaqjen e Dr. Oz me mjetin e saj natyral të dorës. Ajo na tregoi se si të bënim blends tona thelbësore të naftës në bazë të asaj që ne dëshironim që ata të bënin, dhe erërave të cilëve na tërhiqnin.
Atë mbrëmje kishim një meditim të udhëhequr me Wil Alaura në Rest Area, por kauza ishin kaq të rehatshme që isha duke fjetur për shumicën e saj. Më pas, nga zjarri, na tregoi se si të përdorim një lavjerrës për t'iu përgjigjur pyetjeve.
Një mëngjes tjetër ishte një tjetër klasë yoga, dhe një tjetër trajtim spa mahnitës, këtë herë një masazh i thellë i indeve nga një terapist ruse mahnitës i aftë - i fuqishëm dhe i trajnuar mirë. (Ajo studioi tre vjet në Rusi.) Ndonjëherë ajo ishte edhe pak më shumë se unë mund të merrja, por e lashë të shkonte për të, dhe ajo mori nyje të cilat as nuk e njihja.
Biseda përfundimtare ishte një seminar "Living të ekuilibruar" me Jessica Charbonneau, një punonjës social që na drejton përmes një stërvitje të vetëdijshme për të ngrënë, ku u përqendruam në erën, shijen dhe cilësinë e ushqimeve siç i hanim. Ajo na tregoi se si të dallojmë midis urisë së stomakut, urisë së syrit (tortës së karrotave), dhe urisë në hundë - dhe si të punojmë me modelet e vjetra si overeating.
Unë nuk mund të them se unë detoksifikoj, por kam mësuar shumë. Mirbea më fitoi. Edhe unë i pëlqente muzika franceze e kafesë deri në kohën që u largova!
Mirbeau Inn & Spa në një shikim:
Lloji i Spa: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, Nju Jork. 13152
Telefoni: 877-647-2328 ose 315-685-1927 (spa)
Faqja e internetit: www.mirbeau.com