Rreziku i ftohtësisë i thyer nga temperatura: Plani përpara
Frostbite është dëmtim i lëkurës dhe nëse indet e rënda, që rezultojnë nga ekspozimi i zgjatur në temperaturat e ngrirjes shpesh përkeqësohen nga ngricat e erës. Dhe mënyra më e mirë për të shmangur ngrirjen është për ta parandaluar atë.
Pjesa më e madhe e kohës është lëkura e ekspozuar që është në rrezik të ngrirjes, por nëse temperaturat janë mjaft të ftohta dhe njëri mbetet i ftohtë për një kohë të gjatë, me mbrojtje të pamjaftueshme të veshjeve, edhe lëkura e papërshtatshme mund të ngrijë.
Udhëzimet e mëposhtme, siç parashtrohen nga Mjedisi Kanada, mund t'ju japin një ide më të mirë për nivelin e rrezikut të ngrirjes që pritet në varësi të temperaturës. Gjithmonë mbani mend gjatë përcaktimit të rrezikut të ngrirjes si kategorizohet më poshtë për të faktor në çdo rënie të temperaturës për shkak të dridhjes së erës .
0 ° C deri në -9 ° C (32 ° F deri në 15.8 ° F): Rreziku i ulët i ngrirjes
Mund të ketë një rritje të lehtë në siklet nga ekspozimi i zgjatur ndaj të ftohtit. Përndryshe, nuk ka shumë për t'u shqetësuar për këto temperatura.
këshilla:
- vishen për motin
- qëndroni të thatë
-10 ° C deri -27 ° C (14 ° F deri -16.6 ° F): Rreziku i ulët i ngrirjes
Jo temperaturat më të rehatshme, vini re se ekziston rreziku i hipotermisë me ekspozim të zgjatur në këtë gamë të temperaturës nëse është jashtë pa mbrojtje adekuate.
këshilla:
- visheni për motin , mundësisht në shtresa: konsideroni të paktën tre shtresa me të tretën duke qenë një shtresë e qëndrueshme ndaj era
- zgjidhni një pallto të mbushur poshtë (mbushur poliestër dhe madje mantelet leshi janë të papërshtatshme për këto temperatura)
- mbuloni lëkurën e ekspozuar me një kapelë / veshmbathje / tuque, dorashka, shami / qafë dhe çizme të izoluara, të papërshkueshme nga uji, të gjitha një DUHET në këtë varg të temperaturës
- jini aktivë, mbani në lëvizje
- qëndroni të thatë
-28 ° C deri -39 ° C (-18.4 ° F deri -38.2 ° F): Rreziku i ngrirjes në 10 deri në 30 minuta
Mbrojtja adekuate nga elementet është absolutisht e domosdoshme në këtë pikë pasi rreziku i ngrirjes si dhe hipotermia rriten ndjeshëm sapo temperaturat, me ose pa ngrirjen e erës, ulen nën -27 ° C (-16.6 ° F).
Është shumë e rekomandueshme që aktivitetet në natyrë të angazhohen në të paktën palë nëse jo në grupe për të kontrolluar fytyrat e njëri-tjetrit për shenja të mundshme të ngrirjes.
këshilla:
- ndiqni të gjitha këshillat e listuara më parë se çfarë duhet të veshin dhe të mbani në lëvizje, kjo nuk është koha për të qëndruar ose ulur ende
- mbani një sy jashtë për bardhësi ose mpirje në lëkurë, dhe
- qëndroni të thatë
-40 ° C deri në -47 ° C: Rrezik i lartë i ngrirjes së lëkurës së ekspozuar në 5 deri në 10 minuta (madje edhe më pak nëse erërat mbahen mbi 50km / h (31 milje / orë)
Mbrojtja adekuate nga elementet është absolutisht thelbësore në këtë pikë pasi rreziku i ngrirjes si dhe hipotermia janë të pashmangshme nëse ekspozimi zgjat pa mbrojtje dhe strehim të mjaftueshëm. Aktivitetet në natyrë duhet të angazhohen në të paktën palë nëse jo në grupe për të kontrolluar fytyrat e njëri-tjetrit për shenja të mundshme të ngrirjes.
këshilla:
- ndiqni të gjitha këshillat e listuara më parë mbi shtresëzimin dhe mbi rëndësinë e qëndrimit aktiv dhe në lëvizje
- kontrolloni periodikisht për bardhësi ose mpirje në lëkurë
- qëndroni sa më të thatë sa të jetë e mundur
-48 ° C deri -54 ° C: Rreziku shumë i lartë i ngrirjes së lëkurës së ekspozuar në 2 deri në 5 minuta (Edhe më pak nëse erërat mbahen mbi 50km / h (31 milje / orë )
Mbrojtja adekuate nga elementet është absolutisht e domosdoshme në këtë pikë pasi ngrirja dhe hipotermia praktikisht janë të garantuara nëse ekspozimi zgjat pa mbrojtje dhe mbrojtje adekuate.
Aktivitetet në natyrë duhet të angazhohen në të paktën palë nëse jo në grupe për të kontrolluar fytyrat e njëri-tjetrit për shenja të mundshme të ngrirjes.
këshilla:
- ndiqni të gjitha këshilla të listuara më parë në layering, cilat veshje të ngrohta duhet të veshin dhe si të mbahen të thata dhe në lëvizje gjatë gjithë kohës
- të jetë gati për të shkurtuar aktivitete të shkurtra në natyrë ose edhe t'i anuloni ato
- mendoni të qëndroni në ambiente të mbyllura
-55 ° C ose më e ftohtë (-67 ° F ose më e ftohtë): Rreziku jashtëzakonisht i lartë i ngrirjes së lëkurës së ekspozuar në 2 minuta ose më pak
Qëndro në ambiente të mbyllura. Kushtet e jashtme janë shumë të rrezikshme për çdo lloj aktiviteti.