Vetëm një makinë dy orë nga Las Vegas, Red Mountain Resort në Shën Gjergji, Utah, është i famshëm për programin e tij të ecjes . Në të vërtetë, rritjet në mëngjes nëpër terrenin e thyer Jugperëndimor janë zemra e Malit të Kuq, dhe pa marrë parasysh se sa i përshtatshëm (ose i papërshtatshëm) je, ka një grup për ju. Rritjet e Explorer janë shëtitje të menjëhershme, me fotografi ops dhe kohë për të parë petroglyphs. Ngritja e sfidave të shtyjë ju pak më tej dhe më shpejt, me më shumë fitime në lartësi.
Rritjet e qëndrueshmërisë janë një shtytje e shpejtë në kanionet e pjerrëta dhe mbi shkëmbinjtë. Megjithatë, shpejt dhe e vështirë që dëshironi të shkoni, një udhërrëfyes do të qëndrojë me ju. (Për fat të mirë, dikush mendjet e pasme të paketës, po ashtu.
Mali i Kuq është gjithashtu një nga spasat më të përballueshme të destinacionit : normat e natës për strehim, ushqim, shëtitje dhe aktivitetet e palestër fillojnë rreth $ 300 për person për një natë. Është e vështirë për të rrahur atë normë për këtë cilësi, veçanërisht në një peizazh të tillë spektakolar. Një mal i kuq i mrekullueshëm (emri i turistëve) ngrihet prapa një grumbulli ndërtesash adobe. Ju mund të shihni një hail darting në kopsht në mëngjes herët, ose dëgjoni zogjtë hooting në rrugën prapa në dhomën tuaj gjatë natës.
Fillimisht një fermë e yndyrë kur u hap në vitet 1980, Mali i Kuq ka infrastrukturë që daton nga ajo epokë. Nëpërmjet dhomave të rregullta dhe të pastra, dhomat standarde janë të vogla (mendoni motel-size) në krahasim me apartament-style suita që mund të gjenden në vendpushimet moderne.
Megjithatë, ata janë të rehatshëm, çmimi është i drejtë, dhe kushdo që dëshiron më shumë hapësirë dhe një fireplace që mund të ndizen me shtypin e një butoni mund të kalojë në një vilë.
Në studiot e mëdha me diell, klasa kardio, NIA, vallëzimi, TRX, Zumba, yoga, meditim, shtrirje, matësi Pilates dhe stërvitja e forcës janë të gjitha të përfshira si pjesë e paketave të tërheqjes, siç janë stërvitjet e ujit dhe rritjet e përditshme në mëngjes.
Disa nga aktivitetet më të mira janë ekstra, si një udhëtim në aventura në spektakolare të Bryce Canyon ose në Parkun Kombëtar të Sionit, ose duke marrë një biçikletë në komunitetin simpatik të shkretëtirës së Kayenta (pazar vigjilent!)
Ju mund të kalëroni me kalë në Snow Canyon, shkëmb-ngjit, të njihni një tufë të mustangs të egra, kajak, ose rresht poshtë një fytyrë të kuqe rock në perëndim të diellit. Provoni dorën tuaj në kanjoning - një kombinim të ecje, ngjitje, përleshje, rappelling dhe squeezing nëpër seksione të ngushta të kanionit slot. Udhëzuesit jashtë janë argëtues, njerëz interesantë që e duan atë që po bëjnë dhe ata madje do të krijojnë një aventurë me porosi. Vetëm sillni pak mbushje ekstra në buxhetin tuaj. Përvojat në natyrë variojnë nga $ 130 për person (katër orë kayaking) në $ 250 (gjashtë orë të canyoneering).
Pasi ka punuar një oreks, të gjithë mblidhen në dhomën e ngrënies Canyon Breeze elegante, ku ushqimi është jashtëzakonisht i mirë. Me enët si melekuqe me qepë të kuqërremë me skarë, manaferrë dhe urtë demi-glace, pepita kanellë-dusted yam dhe djathë blu daneze - plus një menu ëmbëlsirë dhe një listë verë - kjo mund të jetë e vështirë për të humbur peshë këtu. Por ushqimi është i shëndetshëm dhe më i ulët se sa duket.
Ekziston një Red Mountain Humbje dhe Living Well Retreat ($ 2,200 për shtatë netë), me një përmasë të kufizuar të grupit dhe udhëzime shtesë mendore, emocionale, fizike dhe ushqyese nga ekipi me përvojë i Red Mountain nga specialistë të Wellness dhe Fitnes.
Kjo paketë përfshin një analizë të shpenzimeve për energji pushimi (REE), e cila tregon saktësisht se sa kalori kalojnë trupin tuaj në ditë, dhe një analizë metabolike kardiovaskulare ju jep informacion të vlefshëm se si të ushtroni më efikasitet për të humbur yndyrë. Së bashku me një demonstrim gatim dhe drekë të vlefshme për të ngrënë, ju do të merrni shërbime si një konsultim personal të ushqyerjes dhe një sesion trajnimi personal që zakonisht do të kushtojë më shumë.
Ka aq shumë për të bërë që të harrosh për shërbimet spa. nuk e bëni! Spa Sagestone ndodhet në një kube të lartë prej 60 këmbësh që ishte një nga ndërtesat origjinale që nga vitet '80. Një nga trajtimet më të popullarizuara të spa-t, Red Mountain Revitalizer ($ 170 për 75 minuta) është një trajtim luksoz i trupit që fillon me një pastrim sheqer të ndjekur nga një masazh nën një dush Vichy .
Një masazh i shijshëm i kokës larë dhe i kushtëzon flokët tuaj për t'ju lënë të qetë, ushqyer dhe rinovuar për një ditë tjetër.
Udhëzuesi i Shpirtit të Shamanit Betina Lindsey ofron shërimin e shpirtit nëpërmjet fuqive të shenjta të ujit, zjarrit, tokës dhe frymës, së bashku me shikimin intuitiv, pastrimin energjik dhe balancimin përmes tingujve të lojërave kristalore. Jeta e leximit të rrugës dhe shërimi i zërit ju ndihmon të heqni qafe besimet kufizuese dhe të përshtateni me mençurinë tuaj të brendshme.
Duke përdorur imazhe hipnotike të drejtuara për ndryshime pozitive, Consulting Hypnotist Barbara Harrison lehtëson një gjendje të qetë dhe paqësore të mendjes për të reduktuar stresin, lirimin e negativitetit dhe për të ndihmuar në ndryshimin e sjelljeve kufizuese.
Duke pasur parasysh cilësinë e mjedisit, dhomat, ushqimin dhe programimin, Red Mountain ofron vlerë fantastike. Kjo banjë është për ju nëse jeni të frymëzuar nga peizazhi Jugperëndimor dhe aventura në natyrë.
Kontakt Info: Red Mountain Resort, PO Box 2149 Shën Gjergjit, UT 84771-2149. Rezerva pa pagesë në 1-877-246-4453.