Ushqimi dhe uji në Karaibe në përgjithësi janë të sigurta, por sëmundjet që lindin nga ushqimi mund të ndodhin kudo. Dielli dhe shfletimi i Karaibeve kërkojnë gjithashtu masa paraprake të veçanta, dhe ndërsa kërcënimi i marrjes së një sëmundjeje tropikale gjatë vizitës suaj është e vogël, ajo kurrë nuk mund të bëjë disa masa paraprake të thjeshta kundër kafshimit të mushkonjave dhe burimeve të tjera të sëmundjes. Ja disa nga këshillat e mia më të mira për të qëndruar të shëndetshëm në vizitën tuaj të Karaibeve, nga mbrojtja e lëkurës për të mbajtur fëmijët dhe familjen tuaj të sigurt dhe gjithçka në mes.
Disa nga mushkëritë më të rrezikuara shëndetësore në botë janë nën kategorinë e "sëmundjeve tropikale". Për fat të mirë, Karaibet përgjithësisht bekohet me një mjedis të shëndetshëm dhe furnizime të pastra me ujë dhe pak vizitorë përjetojnë probleme serioze shëndetësore kur udhëtojnë për në ishuj. Megjithatë, Karaibet nuk është imun ndaj shpërthimit të rasteve të sëmundjeve tropikale si malaria, dhe Qendra e SHBA për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) rekomandon që vizitorët në ishuj të caktuar të përditësohen mbi imunizimet e tyre para se të largohen nga shtëpia.
Në 2015, Karaibet u bë një qendër e njohur për Zika Virus, një kërcënim shëndetësor kryesisht për gratë shtatzëna. Për të mësuar më shumë rreth Zikës, shikoni artikullin tonë këtu .
Imazhi idilik i një plazh të Karaibeve përfshin ujëra të buta dhe të qarta, të buta kundër një bregu të palmave, por ndërsa mund të gjesh shumë plazhe të qetë në Karaibe, duke luajtur në ujë gjithmonë mbart rrezikun e mbytjes. Si udhëtarët me përvojë Karaibe mund t'ju them, edhe ishujt me plazhe të buta të veshur me vendpushime mund të kenë limane dhe plazhe me shfletim të përafërt. Rreziku i mbytjes gjithashtu ngrihet kur stuhitë janë afër.
Asnjëherë mos shkoni not me veten, dhe kur me fëmijët, gjithmonë përpiquni të shkoni në një plazh ose pishinë me një kujdestar plazhi në detyrë.
Urtësia e ndonjë takimi seksual në Karaibe gjithashtu duhet të peshohet kundër rreziqeve reale të sëmundjes, dhunës seksuale, ose më keq. Karaibet ka shkallën e dytë më të lartë të HIV / AIDS në botë: të paktën 230,000 njerëz në rajon kanë sëmundjen. Pyetja e njëjtë vlen edhe për takimet me udhëtarët tjerë që ju mund të gjeni tërheqës, por e kaluara e të cilëve është një mister: Sa mendoni se e dini për këtë person me të cilin po flini?
Gjithmonë më mirë të jesh "i sigurt" sesa i vjen keq, në çdo kuptim të fjalës.
Kur shikoni opsionet për kujdesin e fëmijëve në një destinacion udhëtimi, ndiqni hapat e rëndësishëm që do të bëni në shqyrtimin e ndonjë ofrues të kujdesit për fëmijët. Është gjithmonë e rëndësishme për të gjetur rreth trajnimit dhe çertifikatat për gjëra të tilla si CPR. Gjithashtu merrni një ndjenjë për atë që agjencia ose procedurat e sigurisë së turistëve janë në rast se një incident duhet të ndodhë. Së fundi, kërkoni të flisni direkt me stafin - doni të siguroheni që të ndiheni mirë përpara kohe.
Shumë vendpushime kanë programe për fëmijët me një sërë certifikimesh dhe standardesh. Para se të besoni ndonjë program me fëmijën tuaj, sigurohuni që të shihni se kush është miratuar programi dhe sigurohuni që të keni të gjitha numrat e nevojshëm në rast se keni nevojë të kontaktoni fëmijën tuaj.