Çdo gjë që ju nevojitet të bëni në malet e Nepalit, Tibetit dhe Butanit
Nepali është një nga destinacionet më të njohura të trekkingut në të gjithë botën, dhe për arsye të mirë. Është shtëpia e disa prej shtigjeve më të mira të planetit, duke përfshirë edhe qarkun spektakolar Annapurna dhe shëtitjen shumë popullore në Everest Base Camp. Të vërtetë aventureske mund të marrin edhe të gjithë Himalajen e Madhe Trail, e cila shtrihet për një mendje-defekt 2800 milje përmes cilësimet alpine që janë të pakrahasueshme nga ndonjë varg tjetër malor.
Por, para se të shkoni, do të doni të siguroheni që keni veshje të përshtatshme për t'ju mbajtur të sigurt dhe të rehatshëm përgjatë rrugës. Nga gjetja e shpinës së duhur për të veshur këpucë dhe veshje adekuate, ju do të dëshironi të planifikoni gjithçka që ju nevojitet përpara se të niseni për në Himalaje.
Më poshtë është një pasqyrë solide e pajisjes që ju do të dëshironi me ju në udhëtimin tuaj përmes Nepalit, Tibetit, apo edhe Butanit, dhe ndërsa ka sende të tjera për të sjellë gjithashtu, këto produkte shërbejnë janë një bazë e mirë për t'ju nisur udhëtimin tuaj.
Veshje të shtresuara për të ecur në Himalajet
Kur krijohet një sistem i mirë i shtresimit për të qëndruar i rehatshëm në jashtë, gjithçka fillon me shtresën bazë. Këto janë artikujt e rrobave që rrijnë më afër lëkurës dhe ndihmojnë të hedhin lagështi për të na mbajtur të thatë dhe të rehatshëm. Shumë e butë, shumica e shtresave bazë janë mjaft të zhdërvjellëta për t'u veshur më vete, ose në lidhje me veshjet e tjera; sigurohuni që të sillni një pamje të lartë dhe të poshtme - ne rekomandojmë Serinë Patagonia Capilene për të gjitha nevojat tuaja të shtresimit.
Shtresa e mesme e çdo sistemi layering ulet midis bazës dhe shellit të jashtëm dhe siguron izolim të rëndësishëm për ngrohtësi. Shpesh bërë nga qeth, shtresa e mesme shton shkathtësi në sistem duke e lejuar atë të shtohet ose hiqet sipas nevojës. Kjo shtresë gjithashtu do të vijë në pesha të ndryshme që të përputhen me temperaturën.
Në kushte të ftohta, vishni diçka më të trashë dhe më të rëndë, por ndërsa zhiva ngjitet të kalojë në një veshje më të lehta. Ndërsa ecje në Himalayas, një shtresë e përshtatshme e mesme do të jetë padyshim një shtesë shumë e vlerësuar në veshjet tuaja, veçanërisht në ditët e ftohta në lartësi më të larta.
Ndërsa ngjitesh më lart në male, temperatura do të bjerë ndjeshëm. Kjo është arsyeja pse ju do të dëshironi të mbani një xhaketë poshtë me ju në vizitën tuaj në Nepal. Të lehta, shumë të paketueshme, dhe jashtëzakonisht të ngrohtë, xhaketa poshtë janë një shtyllë në botë alpinizëm dhe trekking. Kur erërat fillojnë të ulërijnë dhe dëbora fillon të fluturojë, ju do të qëndroni të ngrohtë dhe të ngrohtë në diçka të ngjashme me xhaketën e malit Hardwear Stretch Down HD. Pa marrë parasysh se cila xhaketë poshtë ju shkoni, megjithatë, të jetë i sigurt për të marrë një me papërshkueshëm nga uji poshtë. Ajo jo vetëm që e mban më mirë parmakun e saj, por vazhdon të kryejë mirë në kushte të lagështa.
Së fundi, do të duash edhe një xhaketë më të shkathët të veshin për shumicën e ditëve në gjurmët. Një predhë me stuhi i përshtatet mirë këtyre nevojave, duke siguruar mbrojtje nga era dhe shiu. Me peshë më të lehtë, dhe pak më të zhdërvjellët se një xhaketë poshtë, një guaskë është ndërtuar për aktivitete aktiv në male. Kur çiftëzohet me një sistem layering, ajo siguron një mbrojtje të jashtme që ju ndihmon të mbani të ngrohtë dhe të thatë kur moti merr një kthesë për keq.
Ne rekomandojmë The North Face Apex Flex GTX.
Pjesa e fundit e veshjes tuaj për shëtitje duhet të përfshijë një palë të bukur pantallona trekking, të cilat janë të dizajnuara posaçërisht për ecje dhe mbështetje në gjunjë dhe vend, ndërkohë që lejojnë që përdoruesi të ecë pa pengesa edhe në ambjente të vështira. Pantallona si ato të ofruara nga Fjallraven janë ndërtuar për të punuar si pjesë e një sistemi të shtresëzimit, duke ju lejuar të mbani një shtresë bazë nën të, nëse është e nevojshme.
Aksesorë Veshje për Hiking Himalayans
Nga paketimi i çorapave të drejta për të sjellë kapelën e duhur dhe dorezat, aksesorët e veshjes që ju paketoni për udhëtimin tuaj përgjatë shtigjeve Himalayan do të ndikojnë shumë në rehatinë dhe lehtësinë e udhëtimit tuaj.
Shumica e njerëzve nuk vënë shumë mendime në çorapët e tyre, por ato janë një element kyç për t'i mbajtur këmbët të lumtur dhe të shëndetshëm në një udhëtim të gjatë.
Ju do të doni çorape që janë të rehatshme, breathable dhe sigurojnë mjaft mbrojtje. Rrinë në leshi merino, ose diçka të ngjashme, si çorape të Smartwool Hiking për performancën më të mirë në të gjithë.
Duke folur për këpucë, shtigjet e hiking në Himalaje mund të jenë të largëta, të thyer dhe të kërkuar; prandaj do t'ju duhet një palë këpucë e mirë për t'ju ndihmuar të mbani këmbët, këmbët dhe këmbët të mbrojtura mirë dhe të ndjeheni të freskët. Këpucët e hikingut të lehta nuk do ta prenë në malet e mëdha, kështu që investoni në një palë çizme që janë ndërtuar për backpacking ose alpinizëm - ne rekomandojmë diçka si Lowa Renegade GTX për shembull.
Varësisht nga rruga ku udhëtoni, dhe moti që hasni gjatë rrugës, mund t'ju duhet të mbani dy palë dorashka me vete. Një çift i lehta për mbajtjen e duarve të ngrohtë kur koha fillon të qetësohet, si p.sh. Doreza për shtrirjen e energjisë nga ana e Veriut dhe një palë më e trashë dhe më e izoluar kur temperaturat në të vërtetë marrin një rënie të tillë si Dorezat e Stormtracker në Kërkime në Natyrë. Kushtet mund të përfshijnë dëborë ose shi të ngrirë përgjatë rrugës, si dhe një palë dorashka të mirë do t'ju lejojë duart tuaja të qëndrojnë shumë të ngrohtë kur kjo të ndodhë.
Ju patjetër do të dëshironi të mbani një kapelë me ju në udhëtimin tuaj përmes Himalaja, dhe mjaft ndoshta më shumë se një. Në lartësi më të ulta, një kapelë me brirë ndihmon për ta mbajtur diellin nga fytyra dhe syri (Marmot Precip Safari Hat), dhe kur të shkoni më lart një kapelë të ngrohtë me kapelë beanie, siç mund të jetë radhitja e shtresës së fuqisë së malit Hardwear. Sido që të jetë, do të jeni të lumtur që keni një mbrojtje për kokën tuaj gjatë udhëtimit, pasi kushtet mund të ndryshojnë në mënyrë dramatike nga një ditë në tjetrën.
Së fundi, ne do të rekomandojmë mbajtjen e një Buff me ju jo vetëm në një udhëtim si ky, por shumë e shumë kudo që mund të ndodhë për të shkuar. Kjo pjesë e gjithanshme e headwear mund të shërbejë si një shirit, shall qafë, balaclava, facemask, dhe më shumë. E disponueshme në një numër të madh printimesh, pesha dhe stilesh, do të jetë i lumtur që e keni një për aventurën tuaj të ardhshme.
Gear Outdoor për Hiking Himalajet
Përfundimisht, do të dëshironit të siguroheni që të udhëtoni me mjetet e duhura për ecje dhe kampe në mënyrë që të keni një vend të rehatshëm për të fjetur në udhëtimet tuaja dhe një kohë pak më të lehtë për t'u ngjitur maleve në përgjithësi.
Nëse jeni duke udhëtuar në mënyrë të pavarur ose me udhëzues, do të doni një shpinës të rehatshëm me shumë kapacitet ruajtjeje për të kryer të gjitha pajisjet tuaja. Gjatë ditës, do të keni nevojë për qasje të lehtë në shtresa shtesë të veshjeve, snacks, pajisjeve të kamerës dhe artikujve të ndryshëm, dhe paketimi juaj do të jetë kyç për mbajtjen e gjithë asaj pajisjeje dhe më shumë. Sigurohuni që ajo është gjithashtu e gatshme për hydration, që do të thotë se mund të mbajë një fshikëz ujë, duke ju lejuar të merrni lehtë një pije ndërsa jeni jashtë gjurmës. Osprey Atmos 50 AG është një zgjedhje e shkëlqyer për t'iu përshtatur të gjitha këtyre nevojave.
Shumica e netë në Himalaje do të shpenzohen duke qëndruar në çadra tradicionale Nepali ose nganjëherë edhe tenda, në varësi të vendndodhjes. Ndërsa lartësia rritet, netët do të bëhen më të ftohtë, që do të thotë që do të nevojitet një qese e mirë për të fjetur, për t'ju ndihmuar të mbani ngrohtë dhe komod si zhiva. Kjo qese duhet të ketë një vlerësim të temperaturës prej 0 gradë Fahrenheit (-17 gradë Celsius) ose do të rrezikosh të ftohesh shumë. Ne sugjerojmë Eddie Bauer Kara Koram, por nëse nevojitet ngrohtësi shtesë, ju mund të shtoni edhe qesen me gjumë me një astar.
Shtyllat e trekkingut janë thelbësore për një rritje në distancë të gjatë si ato që do të gjeni në Himalaje. Ata mund të sigurojnë stabilitet dhe ekuilibër si gjatë ngjitjes dhe zbritjes poshtë, duke ju lënë shumë veshin dhe lot në gjunjë. Përdorimi i këtyre shkopinjve në këmbë mund të marrë pak për t'u mësuar, prandaj praktikë me ta para udhëtimit. Jashtë gjurmës, polet e trekking si Leki Corklite Antishock do të bëhen shoku juaj më i mirë.
Me pajisjen e duhur në paketën tuaj, do të qëndroni të ngrohtë, të rehatshëm dhe të lumtur në udhëtimin tuaj në një nga cilësimet më spektakolare të gjetura kudo në Tokë. Merreni dhe shkoni. Himalaja po pret.