Karolina e Veriut ka disa nga vendet spas më të bukura historike malore, duke përfshirë Grove Park në Resort dhe Spa në Asheville dhe Westglow Resort dhe Spa në Blowing Rock. Shteti është shtëpia e vendpushimit më të madh në botë të golfit, Pinehurst, i cili është familjar që fëmijët mund të marrin trajtime spa. SkyTerra, Qendra Duke për Living dhe Struktura House të gjithë të përqëndrohet në humbje peshe dhe shëndetin. Inn në Biltmore Estate evokon luksoze në stilin Vanderbilt, ndërsa Chetola Resort është një tërheqje e përballueshme malore. Këtu janë plazhet më të mira në Karolinën e Veriut për t'ju ndihmuar të gjeni një të drejtë për ju.
01 nga 12
SkyTerra, Asheville, Karolina e Veriut
Kjo është një spa e bukur, e re intime e peshës-humbje në pyll rreth një orë nga Asheville. Miqtë e tu të ftuar variojnë nga njerëzit që duan të humbasin dhjetë kile për ata që kanë nevojë për të derdhur 100 £ dhe të bëjnë ndryshime të mëdha jetese. Është një vend shumë i veçantë, ku stafi është jashtëzakonisht i talentuar, i ditur, i disponueshëm dhe i motivuar për të ndihmuar.
Ju filloni me një analizë të përbërjes së trupit InBody që ju tregon sa paund të muskujve dhe yndyrës që keni aktualisht, si dhe një shqyrtim të detajuar të lëvizjes për të udhëhequr programin tuaj të stërvitjes. Ditët rrotullohen rreth veprimtarive që përforcojnë leksione në filozofinë SkyTerra: ushtrimin efikas të humbjes së peshës dhe shëndetit; frymëmarrje si mjet i përsosur për menaxhimin e stresit; duke ngrënë llojin e duhur të ushqimit që ju lë të kënaqur ndërsa humbni peshë; rëndësia e komunitetit me të ftuar të tjerë; dhe duke u kujdesur për të domosdoshme si fle, mendim pozitiv dhe vetë-kujdes. Programi është me të vërtetë i jashtëzakonshëm.
Qëndroni ose një dhomë në një nga disa shtëpizave të bukura të maleve, ose një kabinës të vogël pranë Qendrës së Kuzhina, ku shijoni ushqime të shijshme dhe të shëndetshme dhe njihni miqtë tuaj të tjerë. Ka shtesa edhe argëtuese, si një udhëtim në çokollatën e famshme franceze të Ashevilit dhe madje edhe një brewpub lokal. Ka të bëjë me humbjen e peshës gjatë kohës që jetoni në botën reale.
02 nga 12
Spa në Pinehurst, Pinehurst, North Carolina
Pinehurst është një tjetër klasik i Karolinës së Veriut, një vendpushim spanjoll i stilit kolonial i krijuar më parë në 1895 si një tërheqje dimërore. Vendosur në rërë kodrash, është vendpushimi më i madh i golfit në botë, me tetë kurse kampionash së bashku me 24 fusha tenisi, një Kids Club, dhe ngrënie të lartë. Salloni dhe salloni me elegancë të bardhë 31.000 metra katror është familjar, me trajtime për fëmijët dhe adoleshentët 6-17 për sa kohë që një prind është i pranishëm. Një pishinë me tre rreshta në qendrën e spa ka një vorbull kaskadë. Zonat e ndryshimit të burrave dhe grave ofrojnë vorbulla, sauna dhe dhoma me avull. Është në fshatin historik të Pinehurst, një shekull i shekullit të 19-të. 70 milje në jugperëndim të Raleigh. Tel. 800-487-4653 ose 910-235-8507.
03 nga 12
Grove Park Inn Resort & Spa, Asheville, Karolina e Veriut
Zemra e këtij vendpushimi të mirë të dashur Asheville u ndërtua në vitin 1913 me gurë graniti, një kryevepër arti dhe artizanale me antike origjinale Roycroft dhe ndriçimesh. Megjithëse zgjeruar gjerësisht, Grove Park Inn ende ofron pamje panoramike të Maleve Blu. Spasja 43.000 metra katror u ndërtua nën tokë, drejtpërdrejt në frontin e hanit historik, me skylights për të lënë në dritë natyrore. Tërheqja e yjeve është një zonë e pishinave nëntokësore të bashkuar me shpellë, me muzikë nëntokësore, pishina me ujëvarë, pishina kontrast (të nxehtë dhe të ftohtë), një pishinë me xhiron, një sauna dhe një dhomë me avull me eukalipt. Ajo gjithashtu ka lounges të relaksuar të burrave dhe grave. Tel. 828-252-2711.
04 nga 12
Westglow Resort & Spa, Blowing Rock, Karolina e Veriut
Kjo rezidencë greke Revival u ndërtua në vitin 1916 si shtëpi verore në malet e kaltër, merr emrin e saj nga sunsets jashtëzakonshme gëzuar nga veranda kryesore. Me vetëm shtatë dhoma të ftuar dhe tri suita Cedar Lodge, Westglow ofron një eksperiencë intime shëndetësore dhe për përkujdesje shëndetësore. Ndërsa ju tani mund të qëndroni gjatë natës ose madje e përdorni atë si një spa ditë, mënyra më e mirë për të përjetuar Westglow është një qëndrim më i gjatë. Qendra për pasurimin e jetës ofron programe për menaxhimin e peshës, ushqim dhe këshillim dietik, yoga, studio për gjimnastikë, së bashku me shërbime spa dhe sallone. Ndërsa ka shumë karakteristika të një spa destinacioni, ai shërben alkool. Gëzojnë shëtitje të udhëzuara, biking malore, kayaking dhe caving (shtesë!) 85 milje në verilindje të Asheville. Tel 828-295-4463.
05 e 12
Old Edwards Inn & Spa, Highlands, Karolina e Veriut
Që daton në 1878, ky hotel luksoz është vendosur në qytetin malor të Malësisë në këndin jugperëndimor të shtetit. Në një lartësi prej 4.000 këmbë, simpatik Main Street Rrugore swells me vizitorët në verë, dhe Old Edwards Inn ofron 61 dhoma projektuar në mënyrë individuale, suita dhe cottages me dushe reshjeve dhe dysheme të nxehtë tjegull banjo dhe Charm Old Botërore. Zbukuruar me rugs orientale, spa spa me 25.000 metra katror ka gjashtë suita spa, tre dhoma trajtimi në natyrë dhe zjarrit. Spa Cafe bën përdorimin e produkteve nga kopshti i perimeve dhe kopshtit të barit, me lëngje, sallata dhe ushqime të papërpunuara. 85 milje në jugperëndim të Ashevilit, NC. Tel. 828 526 8008.
06 nga 12
Umstead, Cary, Karolina e Veriut
Vendosur në buzë të William B. Umstead Shtetit Park në Cary, NC, një periferi të Raleigh, Umstead është një hotel i sofistikuar urban në tërheqje e saj 12 acre. Perfect për takime të biznesit të vogël dhe dasma, hotel gjashtë-katëshe ka 150 dhoma me madhësi të madhe me tubs thellë njomje dhe ballkone me pamje një liqen tre-acre. Umstead Day Spa mbart temën e hotelit "arti dhe natyra" me një oborr të meditimit në natyrë dhe dhoma trajtimesh me ballkone. Spa ka një angazhim për trajtime organike, si pastrimi i sheqerit Babassu. Gëzoni dhomë me avull eukalipt, saunë dhe vorbull. Tel. 866-877-4141 ose 919.447.4000.
07 nga 12
Spa në Fearrington, Pittsboro, Karolina e Veriut
Fearrington Village (pronar FAIR-ring-ton) është një komunitet i planifikuar i vendosur në një fermë historike pranë Chapel Hill. Zemra e saj është The Fearrington House Inn , një hotel luksoz me 32 dhoma me dhoma të dizajnuara në mënyrë unike, të mobiluara me antike, vepra arti origjinale dhe pëlhura të pasura me lule. Mëngjesi është i përfshirë në këtë pronë Relais & Chateau. Mos humbisni çaj pasdite dhe shëtisni dyqanet afër që shesin sende me dorë. Spa në Fearrington ka një ndjenjë të pastër, elegante elegante dhe përdor linjën e Elemis. Vizitoni si një mysafir në ditë dhe hani në restorantin "The Fearrington Granary", ose urdhëroni në një opsion për sallatë të copëtuar nga Bricjapi. Tel. 919-542-2121 (han) 919-545-5723 (spa).
08 nga 12
Inn në Biltmore Estate, Asheville, Karolina e Veriut
Biltmore është një pasuri kolosale Vanderbilt përfunduar në 1895 dhe një tërheqje e madhe turistike në Asheville. Ju mund të qëndroni në një pronë prej 8,000 hektarësh në një han të madh, me pamje të bukur pyjore nga të gjitha dhomat e saj të 201 dhe nëntë suita. Me perde të buta të brokadës së kuqe, llambadarë me kristale dhe hije me llambë, spa u kujton shkëlqimin e moshës së Robber Baronit të Amerikës, kur një grusht titanësh mbanin pothuajse të gjithë pasurinë e vendit. Rezervoni një petal të kuq të fytyrës dhe imagjinoni që keni qenë një nga disa me fat. Tel. 800-411-3812, 828-225-1600 ose 828-225-6772 (spa).
09 nga 12
Ritz-Carlton, Charlotte, Karolina e Veriut
E vendosur në zemër të Uptown Charlotte pranë restoranteve dhe pazareve, ky hotel luksoz luksoz "gjelbër" 18-katësh ka 146 dhoma dhe një qendër Penthouse Spa dhe Wellness me dy nivele. Spasja 13.000 metra katrorë ka vetëm katër dhoma trajtimi (duke përfshirë dhomën e një çifti), por pajisje luksoze, të tilla si Dhoma e Vitalitetit të veçantë për zonjat dhe zotërinj, me avull, sauna dhe dushe me përvojë, një Aqua Lounge me vorbull dhe pishinë, studio për lëvizje, Kinesis Një studio me një cikël dhe një Qendër Fitness me televizione private në pajisjet kardio. Hop në një nga bikes Trek saj kompliment (të plotë me bllokoj) dhe të eksplorojnë Charlotte. Tel. 704-547-2244.
10 nga 12
Sanderling Resort & Spa, Outer Banks, Karolina e Veriut
Vendosur në një ishull pengesë në mes të brigjeve të oqeanit Atlantik dhe Sound Currituck, Sanderling është e vetmja rrugë bankat e jashtme. Plazhi klasik i plazhit në 13 akra ka 88 dhoma dhe suita, të zbukuruara me shami të cilësisë së mirë Hermes të përshtatur, dhe Çdo dhomë është individualisht Sanderling, tenis shtëpie dhe natyrë, pishinë shtëpie dhe një klub palestër. Sallën 6,000 këmbë katrorë ka nëntë dhoma trajtimi dhe përfshin trajtimet e ujit të tilla si një hidrotub, hose Scotch dhe dush Vichy. Gëzojnë një drekë spa në dhomë me diell, ose një masazh në natyrë në belveder. Spa gjithashtu ofron klasa të ndryshme të yoga (shtesë) dhe një sallon shërbimi të plotë. Është e hapur për mysafirët dhe publikun. Tel.877-650-4812 252261-4111, ose 252-261-7744 (spa).
11 e 12
Chetola Resort në Blowing Rock, Karolina e Veriut
Ky resort 87-acre dhe spa në malet Blue Ridge ka strehim të përballueshëm në tre nivele: Chetola Resort, Chetola Condomiuniums, dhe Bob Timberlake Inn, shtatë dhoma krevat dhe mëngjes të quajtur për projektuesi orendi në shtëpi puna e të cilit është gjetur në të gjithë turistik dhe spa . Turistik dhe spa është brenda ecin distanca e Blowing Rock dhe gjithashtu në afërsi të një Parku Kombëtar 3600-acre. Spa në Chetola Resort është i vogël, me pesë dhoma trajtimi. Në afërsi të spa është një pishinë shtëpie të ndezur, Jacuzzi, Sauna dhe Fitness Room. Klasa të rregullta palestër përfshijnë yoga, kamp boot, rritje yoga, valle aqua. Tel. 800-243-8652 ose 828-295-5531.
12 nga 12
Structure House, Durham, Karolina e Veriut
Ky program për humbjen e peshës për të rriturit trajton si obezitetin ashtu edhe ngrënien / emocionet emocionale. E vendosur në një kamp në 12 hektarë në Durham, Structure House ndjek një orar shumë të strukturuar me ushqime, ligjërata, stërvitje dhe kohë për relaksim dhe trajtime spa. Programet përfshijnë Menaxhimin e Diabetes, Kirurgjinë Post-Bariatric dhe Trajnimin e Aftësive për Përballimin e Dhimbjes. Stafi përfshin një mjek, endokrinolog, infermierë, psikologë, psikoterapeutë, nutritionists dhe specialistë ushtrimesh. Guests mund të jenë 20 kilogramë mbipeshë ose të trashë. Struktura Programi bazë i katër javës i Shtëpisë rekomandohet për pjesëmarrësit e rinj, por janë gjithashtu në dispozicion një, dy dhe tre javë. Tel. 800-553-0052.