Origjinal Destinacioni Spa është ende një nga më të mirat
Rancho La Puerta është spa origjinale destinacion dhe ende një nga më të mirët. Filluar në vitet 1940 nga Edmond dhe Deborah Szekely, Rancho La Puerta është katër milje në të gjithë kufirin nga Kalifornia. Rancho La Puerta ka shumë gjëra për të - ushqim dhe klasa të shkëlqyera, ecje në male të bukura, folës të ftuar të shquar dhe një atmosferë miqësore. Është vetëm një orë nga San Diego. Dhe kjo është një vlerë e shkëlqyer në krahasim me Spas destinacion në SHBA Kjo është arsyeja pse shumë të rregullt, të cilët e quajnë atë "Ranch", kthehen dhjetë, trembëdhjetë, njëzet e pesë herë.
Theksi këtu është më shumë rreth fitimit të shëndetit sesa humbjes së peshës dhe marrja e kënaqësisë për ushqim të mirë është pjesë e kësaj. Ushqimi në Rancho La Puerta ishte festive dhe argëtuese, si darkë të mrekullueshme. Rancho La Puerta shërben ushqimin më të mirë që kam ngrënë ndonjëherë në një banjë. Ajo ka fermën e vet organike prej gjashtë hektarësh, që do të thotë se përbërësit janë të pazgjidhura. Dhe me vetëm 120-150 mysafirë javësh, kuzhina mund të shkojë në disa probleme në përgatitjen dhe prezantimin.
Theksi mbi ushqimin e shëndetshëm gjithashtu shfaqet në qendrën e mrekullueshme kuzhinale të quajtur "La Cocina Que Canta", e vendosur dy kilometra nga "Ranch". Nëse dëshironi të provoni disa nga recetat e tyre, është një libërthi i shkëlqyeshëm i quajtur "Gatim me stinët në Rancho La Puerta: Recipes nga Spa Botërore-Famous".
Një nga udhëtimet më të njohura është një shëtitje në mëngjes herët për të pasur një mëngjes të veçantë shtesë në La Cocina, e plotësuar me çokollatë të nxehtë meksikane, pastaj të vizitosh kopshtet organike.
Mos e humbisni këtë! Ishte kënaqësi aq shumë për të parë kopshtarin të ngriste panxhar dhe karrota.
Dhe sigurohuni që të regjistroheni për një demonstrim gatim ose në klasa gatimi në La Cocina, shpesh të mësuara nga kuzhinierët e ftuar. Ndërsa isha atje, Maria Karlin na mësoi se si të bëjmë shijen e barit të pjekur në skarë, hummusin, tapenadën e ullirit të tymosur, tanginën e peshkut me aromë dhe fruta të pjekur në skarë me zabaglione limoni.
Ata ishin enë të shkëlqyera dhe më të lehtë për t'u bërë se sa mund të mendoni.
Hiking, Dance Classes dhe Arte në Rancho La Puerta
Për fat të mirë, ka shumë aktivitete që të mund të hani shumë ushqime dhe të mos fitoni peshë. Rritjet e mëngjesit deri në malet e shenjta prapa Rancho La Puerta ishin gjallërues. Shumica e tyre u kthyen nga mëngjesi, por disa njerëz vazhduan rritje të zgjatura që zgjatën një gjysmë dite. Unë zakonisht u ktheva nga ekskursioni, pata mëngjes, pastaj shkova në një shtrirje apo klasë yoga.
I pëlqenin klasat e vallëzimit, veçanërisht klasa MTV ku Demetreous na vraponte si koreografi dhe ne ishim "posse" në një video të Britney Spears. (Ai ishte gjithashtu Britney !!) Unë kurrë nuk kam qeshur aq shumë kishte ushtruar aq shumë fun.
Pas drekës më pëlqeu ligjëratat nga nutricionisti i tyre interesant në tema si "Proteina: Sa është e mjaftueshme?" Dhe pasdite isha i rregullt në klasa të shkrimit të letërsisë, të transmetuar nga romanca Ellen Sussman, e cila redaktoi "Bad Girls": 26 Writers Misbehave. "Unë kam marrë klasat e para, por ajo është e vetmja që ka mësuar në atë mënyrë që më dha veglat për të shkruar një roman dhe ajo ishte frymëzuese!
Në mbrëmje kemi dëgjuar nga folësit e ftuar si Piper Schwartz, PhD.
, i cili shpjegoi se pse të kesh marrëdhënie seksuale (vetëm ose me dikë tjetër) është kaq e rëndësishme për shëndetin tuaj të përgjithshëm. (Pra, merrni për të, të gjithë!) Piper është autor i Kryeministrit: Adventures dhe Këshilla për Sex, Love, dhe Vitet Sensual.
Tre Spas Rancho La Puerta
Gjërat që unë nuk bëra kohë për të përfshirë një klasë bizhuteri-bërë në studion e artit, një klasë terapi postural, dhe shpenzimet më shumë kohë në dhomën time. Ishte një vilë e vogël me pamje mahnitëse malore, arti popullor meksikan dhe një fireplace i vërtetë që u rivendos çdo ditë.
Ju kaloni shumë kohë duke ecur në Rancho La Puerta, sepse kampusi kryesor është i shpërndarë në shumë hektarë dhe është e lehtë të humbasësh në shtigjet dredha-dredha, kodrinore dhe të mbjellura. Ekzistojnë gjithashtu tre Spas të ndryshme - një për burrat dhe dy për gratë, plus sallon bukurie - dhe nganjëherë kam hutuar se ku ishte trajtimi im.
Të gjithë terapistët janë meksikan dhe disa kanë shumë pak anglisht, ndërsa disa janë mjaft të rrjedhshëm.
Isha i impresionuar nga disa nga shërbimet e mia, duke përfshirë "Massage Therapy Healing", e cila është 100% Trigger Point Therapy. Kjo nuk është për të gjithë, por nëse doni të trajtoni dhimbjen kronike, kjo është një trajtim i mirë.
Kaluam nëntëdhjetë minuta vetëm në qafën, shpatullat dhe shpatullat. (Kjo NUK është një masazh i plotë trupor.) Jezui nguli këmbë deri sa thashë "dhimbje" dhe e mbaja derisa thashë "presion". Ideja ishte ta mbante derisa të lirohej indeksi i muskujve, duke ofruar lehtësim të vërtetë terapeutik. E desha, sepse ndjeva një liri të re në shpatullat dhe qafën time. Por unë isha mjaft e lodhur më pas dhe duhej të haja vetëm dhe të pushoja në heshtje në dhomën time për t'u shëruar.
Duke ardhur në Ranch
I pëlqen edhe Massage Energy Balance, që kombinon një masazh të mirë të trupit me punën e energjisë. Trajtimi prej 90 minutash ishte kryesisht masazh, por ajo përfshinte aplikimin e një "locion të veçantë" në qafë dhe flokë (magjistare?), Më pas shtypi një pako të bimëve të freskëta dhe të freskëta në qafën dhe kokën, e cila u ndje e mrekullueshme, pastaj i përfshiu ata mbi trupin tim për të "pastruar aurën time". Më pas u ndjeva i relaksuar dhe energjik.
Një nga gjërat më të mira për Rancho La Puerta është njerëzit që takoni. Unë kurrë nuk kam tregtuar kaq shumë adresa në një banjë. Disa njerëz madje bëjnë rezerva për të njëjtën kohë vitin e ardhshëm në mënyrë që të shohin miqtë e tyre të rinj. Për mua kjo ishte një vizitë frymëzuese, madje edhe e ndryshimit të jetës. Kështu që unë do të doja të shihja këta njerëz të njëjtë vitin e ardhshëm.
Faqja e internetit të Rancho La Puerta
- Lloji i Spa: destinacion spa
- Vendndodhja: Tecate, Baja California, Meksikë. Një orë në juglindje të San Diego.
- Cmimet: Filloni me $ 3,150 (dyfish) për një paketë shtatë-ditore në sezonin e ulët, 3,350 $ në sezonin e lartë (fund të shkurtit - fillim të qershorit) Përfshin ushqimet, klasa palestër, leksione. Shërbime spa dhe klasa gatimi shtesë.
- Telefon: SHBA pa pagesë 800-443-7565, në mbarë botën 858-764-5500