Çfarë duhet të shikoni dhe të bëni në Expo për Shëndetin dhe Fitness të NBC-së
& Kopje; yellowdog
Shëndeti dhe Fitness Expo NBC4 në Uashington, DC tradicionalisht është mbajtur në janar. Në 2018, Expo feston 25 vjetorin e saj dhe do të zhvendoset në mars dhe do të zgjerohet për të akomoduar një turmë më të madhe. Panairi i Shëndetit do të ofrojë shfaqje shëndetësore falas, aktivitete zbavitëse dhe informacione mbi produktet dhe shërbimet që lidhen me jetesën e shëndetshme. Ka një fazë të shëndetshme gatimi, një Foshnje të shëndetshme për fëmijë, një sërë prezantimesh stërvitjeje, një Festival i Librit të Shëndetshëm, një Fazë Yoga me shumë hapësirë praktike dhe udhëzim, një pavijon që ndryshon mendjet me një fokus në shëndetin mendor dhe praktikat e sjelljes më shumë. Kjo është një ngjarje e angazhuar dimërore me aktivitete për të gjitha moshat dhe një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u frymëzuar që të jetë aktiv gjatë gjithë vitit.
Datat dhe Kohët: 10-11 Mars, 2018, E Shtunë, 9: 00-5: 00 E Diel, 9: 00-16: 00
Shikoni fotot në vijim dhe mësoni më shumë rreth aktiviteteve dhe programeve në Expo për Shëndetin dhe Fitness të NBC4.
02 nga 08
Aktivitete Fitness dhe Valle Demonstrata
Faza e Demonstrimit. & Kopje; Wikimedia Commons
NBC4 Health and Fitness Expo ofron aktivitete zbavitëse për të motivuar ju të merrni përgjegjësinë për shëndetin tuaj. Provoni një sport të ri si golf, ski apo vallëzim. Shfaqja përfshin shumë aktivitete duarsh për të gjitha moshat. Demonstratat përfshijnë Kung Fu & Vetë-Mbrojtje, Kardio Strength Training, Grooversize, Nia Technique, Workout Bollywood, Yala Workout, Fitness për të Moshuarit dhe më shumë.
03 nga 08
Spitali i Fëmijëve Bloodmobile
Donator i Gjakut. Foto & kopje; FotoAlto / Odilion Dimie
Vizitorët mund të dhurojnë gjak në Bloodmobile Hospital të fëmijëve në Expo NBC4 Health and Fitness në Uashington DC. Folësit gjithashtu do të bëjnë prezantime në tema të tilla si "Mënyra më e mirë për të menaxhuar peshën dhe parandalimin e diabetit", "Marrja e kujdesit më të mirë për të dashurit tuaj të moshuar," Konfliktet dhe fëmijët - Çfarë duhet të dini "dhe më shumë.
04 nga 08
Murit të Ngjitjes së Shkëmbit
Ngjitje në shkëmbinj. & Kopje; Henn Photography
NBC4 Health and Fitness Expo ka shumë aktivitete për të apeluar në të gjitha moshat. Ju mund të shkallëzoni një mur ngjitjeje rock, të luani Dance Dance Revolution, të shkoni ski virtuale dhe shumë më tepër.
05 nga 08
Ekspozita dhe Testimi i Heath
Presioni i gjakut. & Kopje; Katrina Wittkamp / Getty Images Qindra biznese të lidhura me shëndetin në Uashington, DC kanë ekspozita në Expo NBC4 Health and Fitness. Një shumëllojshmëri e testeve shëndetësore falas dhe shfaqjeve janë në dispozicion. Kontrolloni indeksin e masës trupore, merrni një test të rrezikut të zemrës, mësoni rreth ergonomisë dhe shumë më tepër
06 nga 08
Pajisje Fitness
Bikes stacionare. Rachel Cooper, e licencuar në About.com Në Expo për Shëndetin dhe Fitness të NBC4, vizitorët mund të provojnë një shumëllojshmëri të makinave ushtrimore dhe aktiviteteve të reja. Është një vend i mrekullueshëm për të mësuar rreth marrjes dhe qëndrueshmërisë.
07 nga 08
Demonstratat e Klubit të Valleve
Klasa e Valleve. Rachel Cooper, e licencuar në About.com Demonstratat e vallëzimit janë një pjesë e mirë e Expo NBC4 Health and Fitness. Shikoni një shumëllojshmëri stilesh valute, duke përfshirë hip-hopin, vallëzimin me shpirt, bllokimin, valsin, vallëzimin katror, yoga, vallëzimin e barkut, kërcimin e litarit të kërcimit dhe shumë më tepër.
08 nga 08
Firetruck - DC Departamenti i zjarrit
Firetruck - DC Departamenti i zjarrit. Rachel Cooper, e licencuar në About.com Ofruesit e shërbimit të emergjencave DC lokale marrin pjesë në Expo për Shëndetin dhe Fitness të NBC4 dhe sigurojnë informacion për publikun.