A është Sivananda Ashram në Kerala e Vlefshme Vleresimi i saj?

Nuk ka dyshim se Svananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, në Dige Neyyar pranë Trivandrum në Kerala, është shumë popullor. Por a është me të vërtetë një nga qendrat mëmira yoga në Indi , veçanërisht për trajnimin e mësuesve të yoga?

Një lexues, i cili ndërmori një kurs intensiv të trajnimit për mësuesit, më shkroi për përvojën e tij. Ai tha se gjeti mësimet e Swami Vishnudevananda, themeluesi i Qendrës, që të jetë me vlerë të lartë.

Megjithatë, ai pyeti nëse mësuesit dhe klasa ishin deri në nivelin më të lartë. Në veçanti, ai nuk mendonte se klasa e filozofisë ishte e mirë, pasi mësuesit përpiqeshin të sqaronin me përvojat e vërteta ato që ata thoshin. Përveç kësaj, udhëzimet personale ishin pothuajse zero.

A përputhet përvoja e tij me atë të të tjerëve?

Në realitet, përvoja e të gjithëve është subjektive. Ndërsa shumë njerëz kanë një përvojë të mrekullueshme, që ndryshon jetën në ashram, të tjerët janë të zhgënjyer. Kjo varet shumë nga ajo që pritjet tuaja janë, dhe ka disa gjëra që duhet të mbani në mend.

Çfarë duhet të dini rreth studimit në Ashram

Sivananda konsiderohet gjerësisht si një shkollë e shkëlqyer yoga, me një trajnim solid. Mund të presësh që të paguash rreth 2,400 dollarë për kursin e trajnimit të mësuesve. Kjo është më shumë se shumë kurse të tjera të ngjashme në Indi, por pak më pak se sa në perëndim. Vini re se ka shumë qendra Yoga të Sivananda anembanë botës dhe nuk do të fitoni aftësi ose njohuri më të mira duke bërë një kurs në Indi më shumë se diku tjetër.

Mësimet në Sivananda janë shumë tradicionale dhe të përqendruara në Vedanta, që është filozofia yoga, dhe jo praktika e asanave (postures). Ajo është hindu-centrike dhe ka një aspekt të rëndësishëm fetar për të, duke përfshirë rreth tre deri në katër orë të këndimit në ditë, plus lutjet për hyjnitë Hindu dhe gurët themelues të ashramit.

Disa njerëz mendojnë se mungon shpjegimi për kuptimin e lutjeve dhe të këngëve, kështu që ata nuk janë në gjendje t'i thonë me bindje.

Gjatë Kursit të Trajnimit të Mësimdhënësve, do të mësoni rreth shumë temave të lidhura me filozofinë yoga, por asnjë prej tyre nuk do të mbulohet në thellësi. Udhëzimet se si të kryhen asanat janë gjithashtu të kufizuara. Klasat e asana janë kryesisht të përqendruara në praktikën personale, me pak diskutime se si të mësojnë dhe të bëjnë korrigjime. Kjo i lë disa studentë që ndjehen të pa pajisur për t'u mësuar pas përfundimit të kursit. Nëse jeni duke shpresuar për të mësuar yoga dhe për të përsosur qëndrimet tuaja atëherë kjo definitivisht nuk është rruga për ju.

Shumica e stafit në ashram janë njerëz që kanë përfunduar kursin e trajnimit të mësuesve dhe janë duke punuar atje në mënyrë vullnetare për të ndihmuar në klasat e yoga (të vetmit që paguhen janë vendasit që kryejnë punë të tilla si pastrimi). Përgjigjet shpesh tregojnë se ato nuk janë shumë entuziaste apo mbështetëse.

Orari në ashram është jashtëzakonisht i rreptë dhe atmosfera është kontrolluese dhe jo ushqim. Të gjitha klasat janë të detyrueshme dhe të shënuara për pjesëmarrje, nga ora 6 deri në dritat jashtë në orën 22 (ju mund të shihni orarin këtu).

Ju do të merrni një ditë të lirë në javë, të premteve, dhe ju mund të lini ashramin vetëm këtë ditë.

Për shkak të përmasave dhe popullaritetit të saj, ashrami i Keralës merr shumë të zënë gjatë sezonit të lartë (nga tetori deri në prill). Kursi i Trajnimit të Mësimdhënësve vazhdimisht merr mes 100 dhe 150 pjesëmarrës. Janari është muaji më i lartë, kurse Kursi i Trajnimit të Mësuesve është gjithmonë i tejkaluar, me deri në 250 pjesëmarrës. Shtojini kësaj njerëz që qëndrojnë në ashram në pushimet e yoga dhe atje lehtë mund të jenë 400 pjesëmarrës, duke e bërë atë shumë të mbipopulluar.

Nëse Kursi i Trajnimit të Mësimdhënësve ju intereson, por ju do të studioni diku më intime, Ashrami i Sivananda Madurai është një opsion i mirë dhe merr komente pozitive.