ai Zika Virus është i fundit në një linjë të gjatë të sëmundjeve që kanë sjellë shkak për shqetësim për udhëtarët. Sëmundja e mushkonjave duket se po përhapet aktualisht si zjarri përmes Amerikës Latine, dhe numri i njerëzve që kontraktojnë virusin është në rritje. Nëse planifikoni të vizitoni një rajon ku Zika është aktualisht aktive në muajt në vijim, është e rëndësishme që të njihni rreziqet dhe simptomat para se të shkoni.
Armatosur me atë dije, kemi disa këshilla që mund t'ju ndihmojnë të shmangni virusin krejt.
Çka është Zika?
Siç u përmend, Zika është një virus që bartet nga mushkonjat dhe u ka kaluar njerëzve nga pickimi i insekteve. Ka qenë rreth e rrotull që nga viti 1950, por deri kohët e fundit, ajo është gjetur kryesisht në një brez të ngushtë që rrethon globin pranë ekuatorit. Shkencëtarët tani besojnë se sëmundja ka filluar të përhapet në sajë të ndryshimeve klimatike dhe temperaturat e ngrohjes, duke e çuar atë në zonat që kanë qenë Zika pa deri tani.
Zika është relativisht e padëmshme për shumicën e njerëzve, me shumicën dërrmuese që kurrë nuk tregojnë shenja të asnjë simptome. Ata që sëmuren lehtë mund ta gabojnë virusin për diçka të ngjashme me gripin, me ndjenja të dhimbjeve të kokës, muskujve, mungesës së energjisë dhe kështu me radhë. Zakonisht, këto simptoma kalojnë brenda një jave apo më shumë, pa efekte anësore të qëndrueshme.
Çfarë ka bërë që Qendra për Kontrollin e Sëmundjeve (CDC) të lëshojë një paralajmërim për virusin, megjithatë, është dëmtimi i mundshëm që mund t'i bëjë një fëmije të palindur.
Zika është lidhur me një gjendje të njohur si mikrocefali, gjë që rezulton në lindjen e foshnjave me koka të vogla jashtëzakonisht të shoqëruara nga truri i pazhvilluar. Në Brazil, ku Zika është e shfrenuar, ka pasur një rritje të konsiderueshme të numrit të fëmijëve të lindur me këtë gjendje gjatë vitit të kaluar apo më shumë.
Shmangia e Zikës
Për momentin nuk ka vaksinë ose shërim të njohur për Zika, kështu që mënyra më e mirë për të shmangur kapjen e sëmundjes është shtyrja e udhëtimit në zonat ku dihet të jetë një çështje. Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë që aktualisht janë shtatzëna ose planifikojnë të bëhen kështu në të ardhmen e afërt.
Natyrisht, kjo nuk është gjithmonë e mundshme, pasi ndonjëherë planet e udhëtimit nuk mund të shmangen ose të ndryshohen. Në ato raste, ka disa masa të tjera që mund të merren për të ndihmuar në uljen e mundësive të kontraktimit të virusit.
Për shembull, vishni këmisha dhe pantallona me mëngë të gjata gjatë udhëtimit në pjesë të botës ku Zika është aktive. Kjo mund të ndihmojë në kufizimin e qasjes së mushkonjave në lëkurën tuaj, duke ulur kështu mundësinë e kontraktimit të tij në vendin e parë. Më mirë akoma, provoni të vishni veshje me insektet për të mbajtur bugs në përgjithësi. Të dy ExOfficio dhe Craghoppers kanë linja të gjera të veshjeve të udhëtimit me Insect Shield të ndërtuara drejtë. Këto rroba në të vërtetë duken të mëdha dhe të performojnë shumë mirë.
Përveç kësaj, mund të jetë një ide e mirë të vishni dorashka të lehta dhe rrjeta kundër mushkonjave. Lëkura më pak e ekspozuar, aq më mirë.
Sigurisht, ju gjithashtu mund të përdorni sprays repellant insekteve, edhe pse edhe një herë kujdes është e rekomanduar.
Diçka si DEET është shumë efektive, por gjithashtu vjen me shqetësimet e veta shëndetësore. Gratë shtatzëna mund të dëshirojnë të shmangin çdo llak bug që përdor DEET në të gjitha dhe në vend të kësaj të shkojnë me një mundësi më të natyrshme të tilla si ato të bëra nga Burt's Bletët. Këta repelentë janë të sigurt, të pastër dhe miqësorë ndaj mjedisit, edhe pse ato nuk mund të jenë aq efektive.
Transmetuar seksualisht
Ndërkohë që rastet e ndodhjes në të vërtetë kanë qenë jashtëzakonisht të rralla, dihet tani se Zika mund të transmetohet mes njerëzve përmes marrëdhënieve seksuale gjithashtu. Në të kaluarën, dukej se virusi ishte vetëm një kërcënim për gratë shtatzëna, por tani është vërtetuar se një njeri i infektuar mund ta kalojë sëmundjen tek një grua përmes farës së tij.
Për këtë arsye, burrat që kanë vizituar zonat e infektuara inkurajohen të përdorin prezervativët kur angazhohen në aktivitete seksuale me partnerët e tyre ose abstenojnë krejt, për një kohë pas kthimit të tyre.
Dhe si një masë paraprake, burrat që kanë partnerë që janë tashmë shtatzënë duhet të përdorin një prezervativ gjatë marrëdhënieve seksuale deri pas lindjes së foshnjës.
CDC thekson se kafshimet e mushkonjave janë akoma metoda më e madhe për transmetimin e virusit, por duhet të merret parasysh gjithsesi më pak.
Mos bëni asnjë gabim, kërcënimi që Zika paraqet për udhëtarët është shumë real. Por shmangia e saj është gjithashtu një mundësi reale duke përdorur disa nga hapat e përshkruar këtu. Për ata që absolutisht duhet të udhëtojnë në një zonë të infektuar, këto janë mënyrat më të mira për t'u përballur me kërcënimin për tani.