Dhe një paddleboard standup është dukshëm më i vogël se një dok. Megjithatë, në tokë të paktën duket mjaft i madh - bordi mesatar i SUP-it është 9 deri në 12 metra i gjatë dhe deri në 3 metra i gjerë, duke e bërë atë në lidhje me të njëjtat dimensione si një platformë tradicionale për surfim (megjithëse tabelat moderne zakonisht dalin në rreth 10 metra). Ashtu si surfing, standup paddleboarding ka rrënjët e saj në Hawaii.
Pjesa tjetër e madhe e pajisjeve që ju nevojitet është vozitja, natyrisht, e rregulluar me lartësinë tuaj të këmbës për t'ju lejuar të lëvizni dhe ta ktheni bordin sapo të jeni në ujë. Së fundi, ju do të dëshironi të mbani një pajisje personale të notimit (PFD), ose një xhaketë shpëtimi.
02 nga 03
Mësoni të Standup Paddleboard: këmbët e gjerë, Sytë përpara
Nevoja për këtë të fundit bëhet e dukshme për mua si unë u nis nga Bolongo Bay Beach Resort në St Thomas , USVI për përpjekjen time të parë në standup paddleboarding. Instruktorët e mi, Dave Tracy dhe Yoshi Tochiki, kanë ofruar disa këshilla të shkurtra, por jetësore, kryesisht: mbajini vozitësin me dy duar, një në krye dhe një në bosht, për levave më të mira; dhe qëndroni në mes të bordit me këmbët tuaja larg gjerësisë së shpatullave, dhe me këmbët dhe supet e përafruar. (Natyrisht, është krejtësisht e përshtatshme të fillosh në gjunjë derisa të kesh besimin që të ngrihesh.)
Duket mjaft e thjeshtë, i them vetes. Dhe me të vërtetë unë po bëj mjaft mirë, ndërsa e bëj rrugën time në gjirin e qetë, duke ngadalë, por në mënyrë të qëndrueshme. Kjo nuk është një sport i ndërtuar për shpejtësi - zen-like relaksim është më shumë qëllimi. Ju jeni duke qëndruar lart, sigurisht, kështu që ju keni një pamje të mrekullueshme kudo që të shkoni.
E cila sjell një tjetër tregues të mirë - mbani kokën lart dhe sytë tuaj, ku po shkoni, joshëse pse është të shikoni poshtë në këmbët tuaja. "Mbaje gjunjët të përkulur, sytë e tu përpara, dhe vozisni si ju thoni", thotë Kendall Cornejo, i cili drejton kullën e ujërave në Cinnamon Bay në St. John aty pranë, ku mund të marrësh me qira një paddleboard standup për 30 dollarë në orë ose të bashkohet me një ekskursioni dy orësh në perëndim të diellit për 40 dollarë (në Bolongo Bay, mësimet dhe Rentals përfshihen në çmimin e paketës suaj gjithëpërfshirëse).
Sidoqoftë, nuk mund të qetësohesh shumë. Sepse sa më shpejt që të vijnë disa ripples - edhe ato që as nuk meritojnë të quhen "valë" - ju do të kuptoni se për të qëndruar i drejtë ju duhet vazhdimisht të bëni rregullime të vogla por kritike të bilancit në këmbët tuaja dhe sidomos thelbin tuaj. Bumpier udhëtim, aq më shumë ju gjeni veten duke gjuajtur pak muskujt në të gjithë trupin tuaj të ulët - hej, kjo është një stërvitje mjaft e mirë!
Në mënyrë të pashmangshme, unë vozis pak larg nga ku valët fillojnë të ngjajnë, mirë, valët aktuale. Në shfletoj unë bie, për fat të mirë shmangur bordit vetë dhe bobbing përsëri në sipërfaqe jo shumë larg vozis tim. Rikthimi i bordit është goxha i lehtë, por nuk më nevojitet inkurajimi i shtuar nga Dave dhe Yoshi për të rindërtuar rrugën time në ujërat më të qetë.
03 nga 03
Paddleboarding: Ju do të qëndroni në ditën e parë!
Pasi të keni kapur atë, standup paddleboarding është shumë e bukur. Ju mund të kapni lehtë sipërfaqen e ujit dhe të merrni në peizazhin e bukur të Karaibeve përreth jush, shikoni në ujë për të spiunuar peshq dhe breshka, dhe madje të merrni një dorë jashtë vozitjes për të valëvitur me varkat e kaluara.
Kurba e të mësuarit nuk është shumë e pjerrët - një mësim prej 15 minutash dhe 15 minuta në ujë duhet të ndjeheni të paktën pak të sigurt deri atje. Ndryshe nga përvoja që shumë kanë me surfing, ju jeni gati të jeni duke qëndruar në bordin e ditës së parë, edhe pse ky është një sport ku mund të përparoni për të sulmuar valët e vërteta si një surfer, e cila natyrisht merr shumë më tepër praktikë. Për fillestarët, ai ndihmon të ketë një balancë të mirë dhe një forcë thelbësore ... një arsye tjetër përveç gjetjes së një trupi të bukur plazhi për të bërë disa ulëseve para se të shkojë poshtë në ishuj!
Kontrolloni biletat Bolongo dhe Shqyrtime në TripAdvisor