Kurset e Yoga janë bërë një element kryesor në mesin e moms futbollit, atletët dhe ndërtuesit e trupit njësoj. Tani fëmijët mund të hyjnë në lumturi, si dhe me fëmijët e klasave yoga të ofruara në të gjithë qytetin. Ashtu si klasa e të rriturve, klasat e yoga për fëmijët ofrohen shpesh në baza mujore, si dhe një klasë të njëkohëshme. Kids yoga është provuar të përmirësojë fokusin, vetëbesimin dhe koordinimin tek fëmijët deri në moshën 4 vjeçare.
Shikoni një nga qendrat yoga të fëmijëve që marrin pjesë më poshtë.
YogaOne
Me studiot e shumta në të gjithë zonën e Hjustonit, YogaOne ofron klasa për fëmijët për moshat 4 dhe lart, si dhe shërbime babysitting për prindërit që ndjekin klasat e tyre të yoga. Shënim: Prindërit nuk lejohen në klasën e yoga të fëmijëve, kështu që fëmijët mund të kenë hapësirën e tyre për t'u praktikuar dhe mësuesit janë të liruar për t'i kushtuar udhëzimet e tyre tek yogët e vegjël.
Yoga 4 Kids
Në Yoga 4 Kids in Humble, fëmijët e moshës shkollore mësojnë yoga paraqesin përmes lojërave, muzikës, tregimeve dhe artit. Klasa gjatë vitit zhvillohen pasi shkollat dhe kampet verore janë të disponueshme gjithashtu. Zgjero trajnimin yoga për fëmijët me materiale plotësuese duke përfshirë Yoga 4 Game Kids dhe Yoga 4 Kids DVD (blini në faqen e tyre). Janë ofruar edhe klasa private.
Big Yoga
Big Yoga është e vendosur në zonën e lumit Oaks vetëm jashtë Allen Parkway. Ky studio synon të nxisë vetëbesimin dhe kreativitetin tek fëmijët në mes të moshave 2 dhe 12 vjeç.
Prisni lojëra, ushtrime të strukturuara dhe projekte artizanale të rastit. Klasat e fëmijëve ofrohen në të njëjtën kohë si klasa e të rriturve, duke e bërë të lehtë për të gjithë familjen që të përfshihet.
Earth Kids Yoga
Përfitimet e klasave të yoga të fëmijëve në Tokë Kids Yoga përfshihen nga përmirësimet e fjalës në koordinimin fizik.
Duke përdorur lojëra, muzikë dhe udhëtime imagjinare, fëmijët do të mësojnë themelore yoga dhe teknikat e frymëmarrjes. Klasat e Parkut, mësimet private dhe partitë e ditëlindjes janë në dispozicion.
Gëzuar Belly Studios
Kjo studio Oak Forest ofron trajnime private, grupe të vogla dhe yoga familjare ku fëmijët janë të mirëpritur. Për familjet serioze rreth praktikës yoga ose që duan një vëmendje pak më të individualizuar, klasa private u mundësojnë instruktorëve të përshtatin qëndrimet dhe pozicionet për t'iu përshtatur nevojave individuale të secilit fëmijë dhe për të siguruar teknikën e duhur ndërsa ato përparojnë përmes trajnimit të tyre.
Qendra e Nënës
Në Qendrën e Nënave, klasa yoga ofrohet për nënat dhe foshnjat e paslindjes për të riparuar trupin e paslindjes, për të takuar nënat e tjera në një mjedis të ngrohtë dhe mikpritës dhe për të forcuar lidhjen midis nënës dhe foshnjës. Instruktorët janë të kuptuar për faktin se foshnjat mund të kenë nevojë për disa ndërprerje në të gjithë klasën dhe për të inkurajuar nënat t'i qetësojnë sipas nevojës. Çdo klasë përfundon me një masazh të butë të foshnjës. Nuk ka përvojë të mëparshme yoga për këto kurse.
YMCA Houston
Disa vende YMCA në të gjithë Houston ofrojnë mommy dhe mua dhe klasat e familjes gjatë javës dhe në fundjavë që shpesh përfshijnë yoga dhe pilates paraqet.
Prindërit duhet të ndjekin mësimet me fëmijët e tyre, dhe disa kërkojnë që të jeni një anëtar i YMCA Houston dhe / ose të regjistroheni paraprakisht, por çmimet nuk janë aq të larta sa studiot tradicionale të yoga. Kohët, çmimet dhe ofertat kanë tendencë të ndryshojnë sipas vendndodhjes, prandaj sigurohuni që të shikoni faqen e internetit të çdo lokacioni për detaje.