5 Yoga Retreats në Amerikën Qendrore Do të Dashurosh

Amerika Qendrore është një zonë e privilegjuar e rrethuar nga disa nga plazhet më të habitshme në botë, moti i përkryer gjatë gjithë vitit dhe shpirti i lartë i popullatës së tij të lehtë. A nuk duket kjo një mjedis i përsosur për një tërheqje yoga? Nëse pajtoheni, nuk jeni vetëm! Çdo vit, mijëra yoge vendosin të praktikojnë pozitat e tyre më të mira në mes të kafshëve të egra të Guatemalës, duke shijuar sunsetët e lë pa frymë në Kosta Rika ose duke zhytur në tonet unike të Deti Karaibeve.

Nëse jeni të interesuar të shkoni në një tërheqje yoga në Amerikën Qendrore, më poshtë është një listë e pesë programeve më të mira të vitit që do të gjeni në këtë rajon. Ata ofrojnë të gjitha gjërat që një yogi mund të presë nga kjo përvojë, instruktorë të kualifikuar, mundësi të shëndetshme ushqimore dhe të gjitha sesionet e yoga që nevojiten për të thelluar praktikën tuaj. Amerika Qendrore është një zonë e privilegjuar e rrethuar nga disa nga plazhet më të mahnitshme në botë, moti gjatë gjithë vitit dhe shpirti i lartë i popullsisë së tij të lehtë. A nuk duket kjo një mjedis i përsosur për një tërheqje yoga? Nëse pajtoheni, nuk jeni vetëm! shumë vite, mijëra yoge vendosin të praktikojnë pozitat e tyre më të mira në mes të kafshëve të egra të Guatemalës, duke shijuar sunsetët e lë pa frymë në Kosta Rika, ose duke zhytur në tonet unike blu të Detit të Karaibeve.

Nëse jeni të interesuar të shkoni në një tërheqje yoga në Amerikën Qendrore, më poshtë është një listë e pesë programeve më të mira të vitit që do të gjeni në këtë rajon. Ato ofrojnë të gjitha gjërat që një yogi mund të presë nga kjo përvojë, instruktorët e kualifikuar, opsionet e ushqimit të shëndetshëm dhe të gjitha seancat e yoga që nevojiten për të thelluar praktikën tuaj.

• 01 nga 05

  21-Dita Intensive Yoga Retreat në Nikaragua

  Ju nuk do të gjeni një eksperiencë autentike të tërheqjes së yogës! Ashrami Yoga Ahimsa është një vend magjik në xhungël të Nikaraguas, larg zhurmës dhe stresit të qytetit. Gjatë tërheqjes, do të keni klasa të përditshme yoga duke u përqëndruar në elementët e ndryshëm të yoga, me ndihmë personale nga një mësues i certifikuar yoga për të zgjidhur çdo dyshim dhe për të korrigjuar shtrirjen tuaj.

  Sesionet e yogës plotësohen me ligjërata mbi filozofinë yogjike në të cilën do të mësoni rreth Ayurveda, chakras, mbrojtjes energjike, shërimit, Reiki dhe shumë punëtori më të mira për të mësuar gjëra të ndryshme si pjekja e bukës, gdhendja lugë, çokollata dhe madje edhe aftësitë e cirkut Mashtrim! Dhe mos u shqetësoni për ushqimin, ka drekë ditore në shtëpi, si dhe mëngjes vegan dhe darkë.

• 02 nga 05

  5-Dita Buxheti Yoga Retreat në Kosta Rika

  Retreats Yoga nganjëherë mund të duket si pushime të shtrenjta që jo të gjithë mund të përballojë, por kjo nuk është gjithmonë rasti. Për fat të mirë, ka tërheqje të vërtetë yoga të tilla si kjo nga Casa Zen shtëpi për mysafirë dhe Yoga Center. Ka një larmi zgjedhjesh për të gjithë udhëtarët, nga dhomat private, hapësira për grupe të vogla ose vetëm një shtrat në një konvikt.

  Por mos merrni mashtruar nga çmimet e saj të ulëta, oferta është ende mjaft e plotë me mëngjesin e përditshëm, me pakufi Hatha dhe Vinyasa Yoga klasa, të gjitha props në dispozicion për lexim tuaj dhe udhëzimin e instruktorëve të nivelit të lartë. Përveç kësaj, ju mund të provoni një biçikletë turne, tendë, hipur mbi kalë, ngritje në këmbë vozis, snorkeling ose shfletoj për të plotësuar udhëtimin tuaj dhe të eksplorojnë bukurinë e Kosta Rikës.

• 03 nga 05

  7-ditore Sail-Surf dhe Yoga Retreat në Panama

  Kjo është një tërheqje e vërtetë yoga për shkak të vendndodhjes së saj të veçantë: një barkë! Ajo mbahet në bordin e një catamarane që lundron Karaibet, duke filluar në Panama nëpërmjet ishujve San Blas. Por a nuk mendoni se ju do të mbërtheni në mes të detit për 7 ditë, ka ekskursione të ndryshme dhe rritje në xhungël midis natyrës.

  Nëse e doni kombinimin e surfing dhe yoga, kjo është tërheqje për ju. Përfshin përdorimin e pakufizuar të surfboards dhe një ekskursion ekskluziv udhëzuar surf për t'ju ndihmuar të gjeni valët më të mira. Dhe natyrisht, do të shijoni sesionet e përditshme të yoga për t'u çlodhur dhe shtrirë me disa nga pikëpamjet më spektakolare në Amerikën Qendrore. Të gjitha ushqimet janë të përfshira; ushqimi është me burim në vend dhe opsionet vegjetariane dhe vegan janë në dispozicion.

• 04 nga 05

  8-Dita Shamanic Cleanse Yoga Retreat në Guatemalë

  Së bashku me yoga, mjekësia e bimëve është koncepti kryesor i kësaj tërheqjeje shamanike. Përveç dy orëve të yoga çdo ditë, programi përfshin aktivitete si ceremonitë e mjekësisë; Reiki dhe sesionet e meditimit; gjethet e koka dhe leximet e vezëve; pastrimi i duhanit; ayahuasca; dhe shumë më tepër mësime për të kuptuar përdorimin e shërimit të bimëve. Në të vërtetë, çdo ditë ju përgatitni një dush me bimë të ndryshme për të larë energjitë negative.

  Edhe pse do të udhëhiqeni nga instruktorë me kualifikim të lartë, Liqeni Atitlan, pyll dhe të gjitha vullkanet që rrethojnë fshatin e bukur Mayan ku kjo tërheqje do të bëhet, do të bëhen mësuesit më të mëdhenj në këtë udhëtim transformues që hulumton bashkimin e yoga dhe shamanism.

• 05 e 05

  7-Day Yoga dhe spanjisht në Kosta Rika

  Nëse vizitoni Amerikën Qendrore, më së paku mund të bëni është të përpiqeni të flisni gjuhën amtare. Ky tërheqje yoga në Montezuma dëshiron të ndihmojë të huajt për të mësuar disa spanjisht, kështu që ofron 2 orë mësimi në ditë me mësuesit profesionistë që do të prezantojnë folës të rinj në gjuhën ose do të përmirësojnë aftësitë e studentëve më të avancuar.

  Dhe sigurisht, ky tërheqje përfshin një sesion yoga çdo ditë, një masazh relaksues dhe mëngjes të shijshëm të shëndetshëm çdo mëngjes. Përveç kësaj, ka ekskursione në Tortuga Island, zhytje, snorkeling, kayaking, peshkimi dhe shumë aktivitete të tjera për të plotësuar pushimet tuaja në këtë pjesë të mrekullueshme të botës!